Reduced-Fat Creamy Peanut Butter Spread - Nutrition Facts | Diets Premium Skip to main content
Reduced-Fat Creamy Peanut Butter Spread
1 / 1
1220 views
1 zdjęcie

Reduced-Fat Creamy Peanut Butter Spread

Base: 100g Peanut Butter Nut Butter Spread Creamy
544 KCAL KCAL / 100g
19.4g Protein
33.3g Fat
41.7g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanine

0.81 g
Składnik

Arginine

2.56 g
Składnik

Ash

2.1 g
Składnik

Aspartic acid

2.43 g
Składnik

Calcium

6% RDA
44 mg
Składnik

Carbohydrate

16% RDA
41.7 g
Składnik

Cholesterol

1 mg
Składnik

Copper

0.42 mg
Składnik

Cysteine

0.26 g
Składnik

Fat

48% RDA
33.3 g
Składnik

Fatty monounsaturated

16.7 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

6.94 g
Składnik

Fatty saturated

6.94 g
Składnik

Fatty trans

0.02 g
Składnik

Fiber

22% RDA
5.6 g
Składnik

Fiber insoluble

4.4 g
Składnik

Fiber soluble

1.2 g
Składnik

Glutamic acid

4.37 g
Składnik

Glycine

1.16 g
Składnik

Histidine

0.5 g
Składnik

Iron

20% RDA
2.78 mg
Składnik

Isoleucine

0.74 g
Składnik

Leucine

1.45 g
Składnik

Lysine

0.77 g
Składnik

Magnesium

48% RDA
181 mg
Składnik

Manganese

1.2 mg
Składnik

Methionine

0.24 g
Składnik

Natron

528 g
Składnik

Omega 3

0.01 g
Składnik

Omega 6

6.92 g
Składnik

Phenylalanine

0.93 g
Składnik

Phosphorus

54% RDA
376 mg
Składnik

Potassium

32% RDA
649 mg
Składnik

Proline

0.91 g
Składnik

Protein

39% RDA
19.4 g
Składnik

Salt

1.06 g
Składnik

Selenium

7% RDA
4.1 µg
Składnik

Serine

1.02 g
Składnik

Sodium

21% RDA
428 mg
Składnik

Sugar

22% RDA
11.1 g
Składnik

Sugar added

8.3 g
Składnik

Threonine

0.66 g
Składnik

Tryptophan

0.25 g
Składnik

Tyrosine

0.57 g
Składnik

Valine

0.82 g
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.34 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.11 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

22.2 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

1.76 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.34 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

83 µg
Składnik

Vitamin E

41% RDA
4.93 mg
Składnik

Vitamin K

577% RDA
433 µg
Składnik

Water

1.5 g
Składnik

Zinc

28% RDA
2.78 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Derivatives of coconut endosperm – nut, cream, refined oil, coconut butter, and coconut liquid: profile and utilization
Tropical
Derivatives of coconut endosperm – nut, cream, refined oil, coconut butter, and coconut liquid: profile and utilization
⏱ 5 min czytania
#Tropical #AV Block
Parsnip root – nutritional properties, culinary applications, and a recipe for velvety parsnip cream sauce
Food & Ingredients
Parsnip root – nutritional properties, culinary applications, and a recipe for velvety parsnip cream sauce
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Lighter #Cooking
Creamy tahini spread with a uniform layer not exceeding ten millimeters in thickness
Pregnancy
Creamy tahini spread with a uniform layer not exceeding ten millimeters in thickness
⏱ 2 min czytania 📚 Pregnancy
#Vegan #Spread
Peanuts – nutritional profile, cultivation techniques, and health implications: an examination of dietary value and potential consumption benefits
Food & Ingredients
Peanuts – nutritional profile, cultivation techniques, and health implications: an examination of dietary value and potential consumption benefits
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Butter #Protein
Almond milk – properties, nutritional composition, homemade preparation method, and a comprehensive comparative analysis with conventional cow’s milk
Recipes & Cooking
Almond milk – properties, nutritional composition, homemade preparation method, and a comprehensive comparative analysis with conventional cow’s milk
⏱ 5 min czytania 📚 Recipes & Cooking
#Nutty Flavor #Sweet Desserts
Peanut Butter Explored: Nutritional Composition, Health Attributes, and Its Place in Weight Management – With a Step-by-Step Homemade Guide
Nutritional Science
Peanut Butter Explored: Nutritional Composition, Health Attributes, and Its Place in Weight Management – With a Step-by-Step Homemade Guide
⏱ 6 min czytania 📚 Nutritional Science
#Butter #Crafting
Homemade peanut butter – comprehensive ingredient breakdown and a step-by-step preparation guide
Budget-Friendly Home Cooking
Homemade peanut butter – comprehensive ingredient breakdown and a step-by-step preparation guide
⏱ 4 min czytania 📚 Budget-friendly Home Cooking
#Snacks #Homemade
Nutrient-dense groundnut spread – a valuable addition to daily dietary regimens
Nutritional Science
Nutrient-dense groundnut spread – a valuable addition to daily dietary regimens
⏱ 3 min czytania 📚 Nutritional Science
#Spread #Mineral

Share