Ketchup Nutrition: 112 Kcal | Diets Premium Skip to main content
Ketchup
1 / 1
1 zdjęcie
1121

Ketchup

NUTRI-SCORE
A B C D E
15
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
80/100
Base: 100g
116 KCAL KCAL / 100g
2g Protein
0.4g Fat
26g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Acidity

1.2 g
SKŁADNIK

Alcohol

1 g
SKŁADNIK

Ash

4.9 g
SKŁADNIK

Boron

50 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

19 mg
SKŁADNIK

Calories

112 kcal
SKŁADNIK 10% RDA

Carbohydrate

26 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

203 mg
SKŁADNIK

Chloride

3000 mg
SKŁADNIK

Chlorine

1810 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

1 µg
SKŁADNIK

Citric acid

500 mg
SKŁADNIK

Cobalt

0.5 µg
SKŁADNIK

Copper

0.05 mg
SKŁADNIK

Energy

469 kJ
SKŁADNIK 1% RDA

Fat

0.4 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.1 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.2 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.1 g
SKŁADNIK

Fatty trans

1 g
SKŁADNIK 5% RDA

Fiber

1.2 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

0.9 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.3 g
SKŁADNIK

Fluoride

5 mg
SKŁADNIK

Fructose

12.4 g
SKŁADNIK

Glucose

12.4 g
SKŁADNIK

Glutamic acid

0.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Iodine

0.9 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Iron

0.9 mg
SKŁADNIK

Lycopene

15000 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Magnesium

19 mg
SKŁADNIK

Malic acid

300 g
SKŁADNIK

Manganese

0.05 mg
SKŁADNIK

Molybdenum

2 µg
SKŁADNIK

Natron

1120 g
SKŁADNIK

Nickel

5 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.18 g
SKŁADNIK

Oxalic acid

5 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Phosphorus

40 mg
SKŁADNIK 23% RDA

Potassium

468 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Protein

2 g
SKŁADNIK

Salt

2.8 g
SKŁADNIK 3% RDA

Selenium

1.5 µg
SKŁADNIK

Silica

1 mg
SKŁADNIK 140% RDA

Sodium

2800 mg
SKŁADNIK

Starch

0.5 g
SKŁADNIK

Sucrose

10 g
SKŁADNIK 50% RDA

Sugar

24.8 g
SKŁADNIK

Sugar Alcohols

1 g
SKŁADNIK

Sugar added

20 g
SKŁADNIK

Total Carbohydrates

26 g
SKŁADNIK

Total Fat

0.4 g
SKŁADNIK

Total sugar alcohols

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin A

17 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

34 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.16 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

10 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

15 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 640% RDA

Vitamin K

480 µg
SKŁADNIK

Water

66.7 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zinc

0.1 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Beef Burger
Burger
Beef Burger
372 kcal
B: 104g • T: 106g • W: 162g
Chicken in vegetable sauce
Chicken
Chicken in vegetable sauce
722 kcal
B: 221g • T: 153g • W: 348g
Hawaiian Chicken
Chicken
Hawaiian Chicken
656 kcal
B: 121g • T: 43g • W: 492g
Sweet and Sour Chicken - Chicken fillets in sweet and sour sauce with pineapple, carrot, and bell pepper
Sweet And Sour
Sweet and Sour Chicken - Chicken fillets in sweet and sour sauce with pineapple, carrot, and bell pepper
557 kcal
B: 162g • T: 124g • W: 272g
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Decoding ketchup ingredients: how to identify the most health-conscious option and which components to strictly avoid on labels
Balanced Diet
Decoding ketchup ingredients: how to identify the most health-conscious option and which components to strictly avoid on labels
⏱ 2 min czytania
#Balanced Diet #Condiment
Cucumber and Pumpkin Ketchup – Ingredients, Calories…
Antioxidant
Cucumber and Pumpkin Ketchup – Ingredients, Calories…
⏱ 5 min czytania
#Antioxidant #Mayonnaise
Tomato Ketchup – Quality and Ingredients
Taste Preferences
Tomato Ketchup – Quality and Ingredients
⏱ 3 min czytania
#Taste Preferences #Tomato-based

Share