1 / 1
1 zdjęcie
864
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/dorsch-fillet-steamed-without-addition-of-fat-and-salt
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/dorsch-fillet-steamed-without-addition-of-fat-and-salt
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
16
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Chloride
100
mg
SKŁADNIK
Chlorine
160
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
74
mg
SKŁADNIK
Copper
0.03
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
120% RDA
Iodine
180
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.2
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
24
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.02
mg
SKŁADNIK
Natron
56
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
30% RDA
Phosphorus
210
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Potassium
300
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Protein
17
g
SKŁADNIK
Retinol
2
µg
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
47% RDA
Selenium
26
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Sodium
56
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.84
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
9.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.5
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Vitamin D
2
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
507% RDA
Vitamin K
380
µg
SKŁADNIK
Water
82.6
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zinc
0.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 16 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Chloride | - | 100 mg | - |
| Chlorine | - | 160 mg | - |
| Cholesterol | - | 74 mg | - |
| Copper | - | 0.03 mg | - |
| Fat | - | 0.5 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Iodine | - | 180 µg | 120% |
| Iron | - | 0.2 mg | 1% |
| Magnesium | - | 24 mg | 6% |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Natron | - | 56 g | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Phosphorus | - | 210 mg | 30% |
| Potassium | - | 300 mg | 15% |
| Protein | - | 17 g | 34% |
| Retinol | - | 2 µg | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 26 µg | 47% |
| Sodium | - | 56 mg | 3% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Vitamin A | - | 2 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 2 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.4 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.84 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 9.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 2 µg | 13% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 380 µg | 507% |
| Water | - | 82.6 g | - |
| Zinc | - | 0.5 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika
