1 / 1
839
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/dark-chocolate-45-59-cacao-solids
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/dark-chocolate-45-59-cacao-solids
1 zdjęcie
Dark Chocolate, 45–59% Cacao Solids
Base: 100g
Dark Chocolate
Chocolate
546 KCAL
KCAL / 100g
4.88g
Protein
31.3g
Fat
61.2g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanine
0.12
g
Składnik
Arginine
0.2
g
Składnik
Ash
2.3
g
Składnik
Aspartic acid
0.3
g
Składnik
Beta-sitosterol
66
mg
Składnik
7% RDA
Calcium
56
mg
Składnik
Campesterol
11
g
Składnik
24% RDA
Carbohydrate
61.2
g
Składnik
Carotene Alpha
7
µg
Składnik
Carotene Beta
26
mg
Składnik
Cholesterol
8
mg
Składnik
Coffeine
43
mg
Składnik
Copper
1.03
mg
Składnik
Cysteine
0.06
g
Składnik
45% RDA
Fat
31.3
g
Składnik
Fatty monounsaturated
9.54
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
1.09
g
Składnik
Fatty saturated
18.5
g
Składnik
Fatty trans
0.1
g
Składnik
28% RDA
Fiber
7
g
Składnik
Fiber insoluble
5
g
Składnik
Fiber soluble
2
g
Składnik
Fructose
1.5
g
Składnik
Galactose
0.1
g
Składnik
Glicemyc Index
23
µg
Składnik
Glucose
0.3
g
Składnik
Glutamic acid
0.5
g
Składnik
Glycine
1.7
g
Składnik
Histidine
0.08
g
Składnik
57% RDA
Iron
8.02
mg
Składnik
Isoleucine
0.15
g
Składnik
Lactose
1.65
g
Składnik
Leucine
0.25
g
Składnik
Lignin
1
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
31
mg
Składnik
Lysine
0.15
g
Składnik
39% RDA
Magnesium
146
mg
Składnik
Manganese
1.42
mg
Składnik
Methionine
0.04
g
Składnik
Natron
24
g
Składnik
Omega 3
0.02
g
Składnik
Omega 6
0.9
g
Składnik
Phenylalanine
0.15
g
Składnik
29% RDA
Phosphorus
206
mg
Składnik
Phytosterols
112
mg
Składnik
Polyols
0.1
g
Składnik
28% RDA
Potassium
559
mg
Składnik
Proline
0.1
g
Składnik
10% RDA
Protein
4.88
g
Składnik
Salt
0.06
g
Składnik
5% RDA
Selenium
3
µg
Składnik
Serine
0.15
g
Składnik
1% RDA
Sodium
24
mg
Składnik
Starch
6
g
Składnik
Stigmasterol
25
g
Składnik
Sucrose
46.2
g
Składnik
96% RDA
Sugar
47.9
g
Składnik
Sugar added
46
g
Składnik
Theobromine
493
mg
Składnik
Threonine
0.12
g
Składnik
Tocopherol gamma
6.37
mg
Składnik
Tryptophan
0.05
g
Składnik
Tyrosine
0.12
g
Składnik
Valine
0.18
g
Składnik
Vitamin A
2
µg
Składnik
Vitamin ARE
50
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.3
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.5
mg
Składnik
Vitamin B4 (Choline)
15
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
10
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.5
mg
Składnik
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
Składnik
11% RDA
Vitamin K
8.1
µg
Składnik
Water
0.9
g
Składnik
20% RDA
Zinc
2.01
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.12 g | - |
| Arginine | - | 0.2 g | - |
| Ash | - | 2.3 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.3 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 66 mg | - |
| Calcium | - | 56 mg | 7% |
| Campesterol | - | 11 g | - |
| Carbohydrate | - | 61.2 g | 24% |
| Carotene Alpha | - | 7 µg | - |
| Carotene Beta | - | 26 mg | - |
| Cholesterol | - | 8 mg | - |
| Coffeine | - | 43 mg | - |
| Copper | - | 1.03 mg | - |
| Cysteine | - | 0.06 g | - |
| Fat | - | 31.3 g | 45% |
| Fatty monounsaturated | - | 9.54 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.09 g | - |
| Fatty saturated | - | 18.5 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 7 g | 28% |
| Fiber insoluble | - | 5 g | - |
| Fiber soluble | - | 2 g | - |
| Fructose | - | 1.5 g | - |
| Galactose | - | 0.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 23 µg | - |
| Glucose | - | 0.3 g | - |
| Glutamic acid | - | 0.5 g | - |
| Glycine | - | 1.7 g | - |
| Histidine | - | 0.08 g | - |
| Iron | - | 8.02 mg | 57% |
| Isoleucine | - | 0.15 g | - |
| Lactose | - | 1.65 g | - |
| Leucine | - | 0.25 g | - |
| Lignin | - | 1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 31 mg | - |
| Lysine | - | 0.15 g | - |
| Magnesium | - | 146 mg | 39% |
| Manganese | - | 1.42 mg | - |
| Methionine | - | 0.04 g | - |
| Natron | - | 24 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.9 g | - |
| Phenylalanine | - | 0.15 g | - |
| Phosphorus | - | 206 mg | 29% |
| Phytosterols | - | 112 mg | - |
| Polyols | - | 0.1 g | - |
| Potassium | - | 559 mg | 28% |
| Proline | - | 0.1 g | - |
| Protein | - | 4.88 g | 10% |
| Salt | - | 0.06 g | - |
| Selenium | - | 3 µg | 5% |
| Serine | - | 0.15 g | - |
| Sodium | - | 24 mg | 1% |
| Starch | - | 6 g | - |
| Stigmasterol | - | 25 g | - |
| Sucrose | - | 46.2 g | - |
| Sugar | - | 47.9 g | 96% |
| Sugar added | - | 46 g | - |
| Theobromine | - | 493 mg | - |
| Threonine | - | 0.12 g | - |
| Tocopherol gamma | - | 6.37 mg | - |
| Tryptophan | - | 0.05 g | - |
| Tyrosine | - | 0.12 g | - |
| Valine | - | 0.18 g | - |
| Vitamin A | - | 2 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 50 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.3 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 10 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 8.1 µg | 11% |
| Water | - | 0.9 g | - |
| Zinc | - | 2.01 mg | 20% |
Nie znaleziono składnika
