1 / 1
1 zdjęcie
915
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/coconut-flakes-2
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/coconut-flakes-2
Coconut Flakes 2
Base: 100g
Coconut
443 KCAL
KCAL / 100g
2.7g
Protein
20.2g
Fat
62.6g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
20
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Carbohydrate
62.6
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.44
mg
SKŁADNIK
29% RDA
Fat
20.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.9
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.24
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
15.3
g
SKŁADNIK
65% RDA
Fiber
16.3
g
SKŁADNIK
17% RDA
Iron
2.43
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Magnesium
90
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.7
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Phosphorus
113
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Potassium
356
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Protein
2.7
g
SKŁADNIK
15% RDA
Selenium
8.1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
20
mg
SKŁADNIK
104% RDA
Sugar
52.2
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.54
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.7
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.24
mg
SKŁADNIK
Water
3.3
g
SKŁADNIK
11% RDA
Zinc
1.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.5 g | - |
| Calcium | - | 20 mg | 3% |
| Carbohydrate | - | 62.6 g | 24% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.44 mg | - |
| Fat | - | 20.2 g | 29% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.9 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.24 g | - |
| Fatty saturated | - | 15.3 g | - |
| Fiber | - | 16.3 g | 65% |
| Iron | - | 2.43 mg | 17% |
| Magnesium | - | 90 mg | 24% |
| Manganese | - | 0.7 mg | - |
| Phosphorus | - | 113 mg | 16% |
| Potassium | - | 356 mg | 18% |
| Protein | - | 2.7 g | 5% |
| Selenium | - | 8.1 µg | 15% |
| Sodium | - | 20 mg | 1% |
| Sugar | - | 52.2 g | 104% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.54 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.24 mg | 2% |
| Water | - | 3.3 g | - |
| Zinc | - | 1.1 mg | 11% |
Nie znaleziono składnika
