1 / 1
1 zdjęcie
1214
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/cannelloni-with-spinach-and-ricotta-prepared
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/cannelloni-with-spinach-and-ricotta-prepared
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.3
g
SKŁADNIK
25% RDA
Calcium
200
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Carbohydrate
14.6
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
881
mg
SKŁADNIK
Chloride
900
mg
SKŁADNIK
Chlorine
600
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
38
mg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
Dietary Fiber
1.5
g
SKŁADNIK
Energy
222
kJ
SKŁADNIK
20% RDA
Fat
14.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
3.7
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.8
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
8.2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.3
g
SKŁADNIK
6% RDA
Fiber
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
40
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Iodine
10
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Iron
0.7
mg
SKŁADNIK
Lactose
0.8
g
SKŁADNIK
Lutein
1200
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1400
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Magnesium
37
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.2
mg
SKŁADNIK
Natron
340
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.7
g
SKŁADNIK
23% RDA
Phosphorus
160
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
120
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Protein
7.8
g
SKŁADNIK
Protein Animal
4.2
g
SKŁADNIK
Protein Plant
3.6
g
SKŁADNIK
Retinol
131
µg
SKŁADNIK
Salt
0.9
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selenium
12
µg
SKŁADNIK
15% RDA
Sodium
300
mg
SKŁADNIK
Starch
12.9
g
SKŁADNIK
3% RDA
Sugar
1.5
g
SKŁADNIK
Sugar added
0.2
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
14.6
g
SKŁADNIK
Total Fat
14.3
g
SKŁADNIK
Total Protein
7.8
g
SKŁADNIK
26% RDA
Vitamin A
204
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
278
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.26
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.55
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.23
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
13.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
5.3
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin E
1.2
mg
SKŁADNIK
280% RDA
Vitamin K
210
µg
SKŁADNIK
Water
62
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
200
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Zinc
1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.3 g | - |
| Calcium | - | 200 mg | 25% |
| Carbohydrate | - | 14.6 g | 6% |
| Carotene Beta | - | 881 mg | - |
| Chloride | - | 900 mg | - |
| Chlorine | - | 600 mg | - |
| Cholesterol | - | 38 mg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Dietary Fiber | - | 1.5 g | - |
| Energy | - | 222 kJ | - |
| Fat | - | 14.3 g | 20% |
| Fatty monounsaturated | - | 3.7 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.8 g | - |
| Fatty saturated | - | 8.2 g | - |
| Fatty trans | - | 0.3 g | - |
| Fiber | - | 1.5 g | 6% |
| Fiber insoluble | - | 1 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Glicemyc Index | - | 40 µg | - |
| Iodine | - | 10 µg | 7% |
| Iron | - | 0.7 mg | 5% |
| Lactose | - | 0.8 g | - |
| Lutein | - | 1200 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1400 mg | - |
| Magnesium | - | 37 mg | 10% |
| Manganese | - | 0.2 mg | - |
| Natron | - | 340 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.7 g | - |
| Phosphorus | - | 160 mg | 23% |
| Potassium | - | 120 mg | 6% |
| Protein | - | 7.8 g | 16% |
| Protein Animal | - | 4.2 g | - |
| Protein Plant | - | 3.6 g | - |
| Retinol | - | 131 µg | - |
| Salt | - | 0.9 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Sodium | - | 300 mg | 15% |
| Starch | - | 12.9 g | - |
| Sugar | - | 1.5 g | 3% |
| Sugar added | - | 0.2 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 14.6 g | - |
| Total Fat | - | 14.3 g | - |
| Total Protein | - | 7.8 g | - |
| Vitamin A | - | 204 µg | 26% |
| Vitamin ARE | - | 278 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.26 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.55 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 13.2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 5.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 1.2 mg | 10% |
| Vitamin K | - | 210 µg | 280% |
| Water | - | 62 g | - |
| Zeaxanthin | - | 200 µg | - |
| Zinc | - | 1 mg | 10% |
Nie znaleziono składnika