1 / 1
860
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/bread-with-chia-seeds-sunflower-seeds-and-quark-low-carb-bread-without-yeast-and-flour
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/bread-with-chia-seeds-sunflower-seeds-and-quark-low-carb-bread-without-yeast-and-flour
1 zdjęcie
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Ash
3
g
Składnik
56% RDA
Calcium
450
mg
Składnik
Calories
215
kcal
Składnik
6% RDA
Carbohydrate
15.5
g
Składnik
Cholesterol
10
mg
Składnik
Copper
0.4
mg
Składnik
Energy
900
kJ
Składnik
15% RDA
Fat
10.3
g
Składnik
Fatty monounsaturated
2.5
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
5.5
g
Składnik
Fatty saturated
1.5
g
Składnik
40% RDA
Fiber
10
g
Składnik
Fiber insoluble
6
g
Składnik
Fiber soluble
4
g
Składnik
25% RDA
Iron
3.5
mg
Składnik
53% RDA
Magnesium
200
mg
Składnik
Manganese
0.8
mg
Składnik
Omega 3
3.2
g
Składnik
Omega 6
2.3
g
Składnik
43% RDA
Phosphorus
300
mg
Składnik
18% RDA
Potassium
350
mg
Składnik
41% RDA
Protein
20.6
g
Składnik
Protein Animal
8.6
g
Składnik
Protein Plant
12
g
Składnik
Salt
0.8
g
Składnik
27% RDA
Selenium
15
µg
Składnik
16% RDA
Sodium
320
mg
Składnik
3% RDA
Sugar
1.4
g
Składnik
Total Carbohydrates
15.5
g
Składnik
Total Fat
10.3
g
Składnik
Total Protein
20.6
g
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.3
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.2
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.2
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
2.5
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.2
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
30
µg
Składnik
25% RDA
Vitamin E
3
mg
Składnik
3% RDA
Vitamin K
2
µg
Składnik
Water
50
g
Składnik
20% RDA
Zinc
2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 3 g | - |
| Calcium | - | 450 mg | 56% |
| Calories | - | 215 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 15.5 g | 6% |
| Cholesterol | - | 10 mg | - |
| Copper | - | 0.4 mg | - |
| Energy | - | 900 kJ | - |
| Fat | - | 10.3 g | 15% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 5.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.5 g | - |
| Fiber | - | 10 g | 40% |
| Fiber insoluble | - | 6 g | - |
| Fiber soluble | - | 4 g | - |
| Iron | - | 3.5 mg | 25% |
| Magnesium | - | 200 mg | 53% |
| Manganese | - | 0.8 mg | - |
| Omega 3 | - | 3.2 g | - |
| Omega 6 | - | 2.3 g | - |
| Phosphorus | - | 300 mg | 43% |
| Potassium | - | 350 mg | 18% |
| Protein | - | 20.6 g | 41% |
| Protein Animal | - | 8.6 g | - |
| Protein Plant | - | 12 g | - |
| Salt | - | 0.8 g | - |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Sodium | - | 320 mg | 16% |
| Sugar | - | 1.4 g | 3% |
| Total Carbohydrates | - | 15.5 g | - |
| Total Fat | - | 10.3 g | - |
| Total Protein | - | 20.6 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.2 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 30 µg | - |
| Vitamin E | - | 3 mg | 25% |
| Vitamin K | - | 2 µg | 3% |
| Water | - | 50 g | - |
| Zinc | - | 2 mg | 20% |
Nie znaleziono składnika
