Buy Oatmeal Raisin Walnut Energy Bar - Healthy Food | Diets Premium Skip to main content
Oatmeal Raisin Walnut Energy Bar
1 / 1
1167 views
1 zdjęcie

Oatmeal Raisin Walnut Energy Bar

Base: 100g Oatmeal Raisin Raisins
385 KCAL KCAL / 100g
13.2g Protein
8.82g Fat
63.2g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Calcium

36% RDA
290 mg
Składnik

Carbohydrate

24% RDA
63.2 g
Składnik

Cholesterol

1 mg
Składnik

Copper

0.35 mg
Składnik

Fat

13% RDA
8.82 g
Składnik

Fatty monounsaturated

2.5 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

4.41 g
Składnik

Fatty saturated

1.2 g
Składnik

Fatty trans

1 g
Składnik

Fiber

24% RDA
5.9 g
Składnik

Fiber insoluble

4 g
Składnik

Fiber soluble

1.9 g
Składnik

Folate

30 µg
Składnik

Iron

21% RDA
2.94 mg
Składnik

Magnesium

31% RDA
118 mg
Składnik

Manganese

1.5 mg
Składnik

Natron

206 g
Składnik

Omega 3

0.8 g
Składnik

Omega 6

3.6 g
Składnik

Phosphorus

42% RDA
294 mg
Składnik

Potassium

18% RDA
350 mg
Składnik

Protein

26% RDA
13.2 g
Składnik

Salt

0.52 g
Składnik

Selenium

22% RDA
12 µg
Składnik

Sodium

10% RDA
206 mg
Składnik

Sugar

62% RDA
30.9 g
Składnik

Sugar added

23.5 g
Składnik

Vitamin ARE

147 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.4 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

2.21 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.25 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

7.35 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.3 mg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

5.3 mg
Składnik

Vitamin E

21% RDA
2.5 mg
Składnik

Vitamin K

468% RDA
351 µg
Składnik

Water

8 g
Składnik

Zinc

21% RDA
2.1 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Whole-grain oats and oatmeal – a comprehensive nutritional powerhouse
Amino Acids
Whole-grain oats and oatmeal – a comprehensive nutritional powerhouse
⏱ 3 min czytania
#Amino Acids #Oatmeal
Oats and sustainable weight management: water-based or milk-based porridge? Nutrient-rich meal recipes featuring rolled oats
Strength
Oats and sustainable weight management: water-based or milk-based porridge? Nutrient-rich meal recipes featuring rolled oats
⏱ 5 min czytania
#Strength #Porridge
Barley flakes – nutritional composition, caloric content, glycemic index, and their function in weight management: A comprehensive dietary assessment
Corn
Barley flakes – nutritional composition, caloric content, glycemic index, and their function in weight management: A comprehensive dietary assessment
⏱ 5 min czytania
#Corn #Buckwheat
How oatmeal at breakfast can safeguard your child against obesity while promoting their optimal growth and well-being!
Food & Ingredients
How oatmeal at breakfast can safeguard your child against obesity while promoting their optimal growth and well-being!
⏱ 1 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Oatmeal #Obesity
Whole oat groats compared to rolled oats – fundamental distinctions and practical culinary applications
Food & Ingredients
Whole oat groats compared to rolled oats – fundamental distinctions and practical culinary applications
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Oats #Bran
Optimize your hydration levels through the consumption of oatmeal, rice, or millet porridge!
Rice
Optimize your hydration levels through the consumption of oatmeal, rice, or millet porridge!
⏱ 1 min czytania
#Rice #Millet
Powdered finely ground oat flakes
Whole-Food
Powdered finely ground oat flakes
⏱ 2 min czytania 📚 Whole-Food
#Oats #Oatmeal
One- and three-day oat diet – results and user experiences
Healthy
One- and three-day oat diet – results and user experiences
⏱ 4 min czytania
#Healthy #Weight Loss

Share