Dried Banana (400 kcal) - Calories and Nutrition | Diets Premium Skip to main content
Dried Banana
1 / 1
1 zdjęcie
1201

Dried Banana

NUTRI-SCORE
A B C D E
8
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Base: 100g Banana
355 KCAL KCAL / 100g
3.9g Protein
1.8g Fat
80.7g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanine

45 g
SKŁADNIK

Arginine

45 g
SKŁADNIK

Ash

1.3 g
SKŁADNIK

Aspartic acid

100 g
SKŁADNIK

Beta-Glucan

1 g
SKŁADNIK 3% RDA

Calcium

22 mg
SKŁADNIK 31% RDA

Carbohydrate

80.7 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

350 mg
SKŁADNIK

Chloride

276 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

2 µg
SKŁADNIK

Citric acid

0.3 mg
SKŁADNIK

Copper

0.23 mg
SKŁADNIK

Cysteine

12 g
SKŁADNIK

Energy

312 kJ
SKŁADNIK 3% RDA

Fat

1.8 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.2 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.3 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.7 g
SKŁADNIK

Fatty trans

1 g
SKŁADNIK 40% RDA

Fiber

9.9 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

8.4 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

1.5 g
SKŁADNIK

Fructose

25.8 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

65 µg
SKŁADNIK

Glucose

24.9 g
SKŁADNIK

Glutamic acid

150 g
SKŁADNIK

Glycine

40 g
SKŁADNIK

Histidine

22 g
SKŁADNIK

Inulin

0.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Iodine

1.5 µg
SKŁADNIK 9% RDA

Iron

1.2 mg
SKŁADNIK

Isoleucine

38 g
SKŁADNIK

Leucine

73 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

22 mg
SKŁADNIK

Lysine

50 g
SKŁADNIK 29% RDA

Magnesium

110 mg
SKŁADNIK

Malic acid

0.8 g
SKŁADNIK

Manganese

0.5 mg
SKŁADNIK

Methionine

10 g
SKŁADNIK

Molybdenum

12 µg
SKŁADNIK

Natron

3 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.03 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.25 g
SKŁADNIK

Oxalic acid

10 mg
SKŁADNIK

Phenylalanine

40 g
SKŁADNIK 11% RDA

Phosphorus

74 mg
SKŁADNIK 61% RDA

Potassium

1223 mg
SKŁADNIK

Proline

45 g
SKŁADNIK 8% RDA

Protein

3.9 g
SKŁADNIK

Salt

0.01 g
SKŁADNIK 3% RDA

Selenium

1.5 µg
SKŁADNIK

Serine

45 g
SKŁADNIK

Sodium

4.6 mg
SKŁADNIK

Starch

15.4 g
SKŁADNIK

Sucrose

14.6 g
SKŁADNIK 131% RDA

Sugar

65.3 g
SKŁADNIK

Sugar added

1 g
SKŁADNIK

Taurine

1 mg
SKŁADNIK

Threonine

35 g
SKŁADNIK

Total sugar alcohols

1 g
SKŁADNIK

Tryptophan

12 g
SKŁADNIK

Tyrosine

25 g
SKŁADNIK

Valine

50 g
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin A

30 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

60 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.18 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.24 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

2.8 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.52 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

3.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

16 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

7 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 1987% RDA

Vitamin K

1490 µg
SKŁADNIK

Water

3 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zinc

0.4 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Evidence-Based Nutrition Insights vs. Commonplace Fallacies: Separating Science from Speculation in Dietary Practices
Nutrition
Evidence-Based Nutrition Insights vs. Commonplace Fallacies: Separating Science from Speculation in Dietary Practices
⏱ 2 min czytania
#Nutrition #Fish-based
Kiwano (Horned Melon): Botanical Characteristics, Nutritional Profile, Vitamin Content, and Practical Culinary and Health Applications
Botanical Applications
Kiwano (Horned Melon): Botanical Characteristics, Nutritional Profile, Vitamin Content, and Practical Culinary and Health Applications
⏱ 3 min czytania
#Botanical Applications #Nutritional Values Of Vegetables
Single-day and three-day banana diet – effects and assessments
Food & Ingredients
Single-day and three-day banana diet – effects and assessments
⏱ 6 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Banana #Obesity
Production of Banana Face Masks – Cold Relief Support
Banana
Production of Banana Face Masks – Cold Relief Support
⏱ 3 min czytania
#Banana

Share