Racquetball, wettbewerbsfähig Übung: Form & Muskeln | Diets Premium Skip to main content
Racquetball, wettbewerbsfähig
1 / 1
1 zdjęcie
1465

Racquetball, wettbewerbsfähig

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
competitive racquetball

Racquetball, wettbewerbsfähig

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Physiologische Auswirkungen

0%
Einfluss auf die Herzfrequenz
0%
Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
0%
Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 525 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

Verwandte Disziplinen

Entdecken Sie Fachartikel und wissenschaftliche Erkenntnisse, die auf diese Übung zugeschnitten sind, um Ihre Ergebnisse zu maximieren.

Racquetball, Wettbewerb
Wettkampfmäßig
Racquetball, Wettbewerb
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Sport
Racquetball, allgemein (Taylor-Code 470)
Raketball
Racquetball, allgemein (Taylor-Code 470)
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Sport
Racquetball, allgemein
Raketball
Racquetball, allgemein
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Sport
Volleyball, wettbewerbsfähig, in der Sporthalle
Wettkampfmäßig
Volleyball, wettbewerbsfähig, in der Sporthalle
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Sport
Wettbewerbsfähiges Trampolin
Wettkampfmäßig
Wettbewerbsfähiges Trampolin
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Sport
Rugby, Gewerkschaft, Team, wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
Rugby, Gewerkschaft, Team, wettbewerbsfähig
🔥 435.75 kcal/h ⚡ 8.3 MET
Grupa: Sport
Paddleball, wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
Paddleball, wettbewerbsfähig
🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
Grupa: Sport
Cheerleading, sportliche Bewegungen, wettbewerbsfähig
Wettkampfcheerleading
Cheerleading, sportliche Bewegungen, wettbewerbsfähig
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Sport
Badminton, wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
Badminton, wettbewerbsfähig
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Sport
Skateboard, wettbewerbsfähig, energische Anstrengung
Intensive Anstrengung
Skateboard, wettbewerbsfähig, energische Anstrengung
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Sport
Eishockey, wettbewerbsfähig
Eishockey
Eishockey, wettbewerbsfähig
🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
Grupa: Sport
Fußball, wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
Fußball, wettbewerbsfähig
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Sport
Racquetball, lässig, allgemein
Raketball
Racquetball, lässig, allgemein
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Sport
Volleyball, wettbewerbsfähig, höheres Geschick-Niveau
Wettkampfmäßig
Volleyball, wettbewerbsfähig, höheres Geschick-Niveau
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Sport
Volleyball, wettbewerbsfähig in der Schule
Wettkampfmäßig
Volleyball, wettbewerbsfähig in der Schule
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Sport
Badminton, wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
Badminton, wettbewerbsfähig
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Sport
Surfen, Board oder Body, wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
Surfen, Board oder Body, wettbewerbsfähig
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Gesellschaftstanz (intensiv/Turnier)
Wettkampfmäßig
Gesellschaftstanz (intensiv/Turnier)
🔥 593.25 kcal/h ⚡ 11.3 MET
Grupa: Tanzen
Skating, Geschwindigkeit, Wettkampf
Geschwindigkeit
Skating, Geschwindigkeit, Wettkampf
🔥 787.5 kcal/h ⚡ 15 MET
Grupa: Winter Aktivität
Schlittschuhlaufen, Eis, schnell, mehr als 9 mph, nicht wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
Schlittschuhlaufen, Eis, schnell, mehr als 9 mph, nicht wettbewerbsfähig
🔥 472.5 kcal/h ⚡ 9 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Schnelllauf, wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
Schnelllauf, wettbewerbsfähig
🔥 698.25 kcal/h ⚡ 13.3 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Tennis, Einzel (Taylor Code 420)
Tennis
Tennis, Einzel (Taylor Code 420)
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Sport
Zuschauer, sehr aufgeregt, emotional, körperlich bewegend
Zuschauer, sehr aufgeregt, emotional, körperlich bewegend
🔥 173.25 kcal/h ⚡ 3.3 MET
Grupa: Sport
Volleyball (Taylor-Code 400)
Volleyball (Taylor-Code 400)
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Sport
Fußball, Freizeit, allgemein (Taylor Code 540)
Fußball
Fußball, Freizeit, allgemein (Taylor Code 540)
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Sport
Tischtennis, Pingpong (Taylor Code 410)
Tennis
Tischtennis, Pingpong (Taylor Code 410)
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Sport
Tennis, Doppel (Taylor Code 430)
Tennis
Tennis, Doppel (Taylor Code 430)
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Sport
Leichtathletik
Leichtathletik
Leichtathletik
🔥 173.25 kcal/h ⚡ 3.3 MET
Grupa: Sport
Softball oder Baseball, Fast- oder Slow-Pitch, allgemein (Taylor Code 440)
Softball
Softball oder Baseball, Fast- oder Slow-Pitch, allgemein (Taylor Code 440)
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Sport
Fels- oder Bergsteigen (Taylor-Code 470) (früherer Code = 17120)
Klettern
Fels- oder Bergsteigen (Taylor-Code 470) (früherer Code = 17120)
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Sport
Dietary Support

Treibstoff für Ihr Training

Ergänzen Sie Ihr Training mit diesen nährstoffreichen Rezepten, um Ihre Erholung und Leistung zu maximieren.

Neue Trainings

Neueste Übungen

Bleiben Sie aktiv mit unseren neuesten Trainings-Ergänzungen

Dribbling
Dribbling
Hiking
Hiking
Pilates
Pilates
Football
Football
Bow Shooting
Bow Shooting
Skateboard
Skateboard
Surfing
Surfing
Table Tennis
Table Tennis
Rowing
Rowing
Badminton
Badminton
Swing
Swing
Golf
Golf

Teilen