Kanufahren, Rudern, Wettkampf, Mannschafts- oder | Diets Premium Skip to main content
Kanufahren, Rudern, Wettkampf, Mannschafts- oder Skulling (Taylor-Code 260)
1 / 1
1 zdjęcie
1261

Kanufahren, Rudern, Wettkampf, Mannschafts- oder Skulling (Taylor-Code 260)

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
rowing canoeing

Kanufahren, Rudern, Wettkampf, Mannschafts- oder Skulling (Taylor-Code 260)

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Physiologische Auswirkungen

0%
Einfluss auf die Herzfrequenz
0%
Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
0%
Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 630 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

Verwandte Disziplinen

Entdecken Sie Fachartikel und wissenschaftliche Erkenntnisse, die auf diese Übung zugeschnitten sind, um Ihre Ergebnisse zu maximieren.

Kanufahren, Rudern, im Wettbewerb oder in der Mannschaft oder beim Skull
Kajakfahren
Kanufahren, Rudern, im Wettbewerb oder in der Mannschaft oder beim Skull
🔥 630 kcal/h ⚡ 12 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Kanufahren, Rudern, zum Vergnügen, allgemein
Kajakfahren
Kanufahren, Rudern, zum Vergnügen, allgemein
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Kanufahren, Rudern, 2,0-3,9 km/h, leichter Aufwand
Kajakfahren
Kanufahren, Rudern, 2,0-3,9 km/h, leichter Aufwand
🔥 147 kcal/h ⚡ 2.8 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Kanufahren, Rudern, zum Vergnügen, allgemein (Taylor-Code 250)
Rudern
Kanufahren, Rudern, zum Vergnügen, allgemein (Taylor-Code 250)
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Kanufahren, Rudern, 4.0-5.9 mph, mäßiger Aufwand
Kajakfahren
Kanufahren, Rudern, 4.0-5.9 mph, mäßiger Aufwand
🔥 304.5 kcal/h ⚡ 5.8 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Kanufahren, Rudern, Kajakfahren, Wettkampf, >6 mph, starke Anstrengung
Intensive Anstrengung
Kanufahren, Rudern, Kajakfahren, Wettkampf, >6 mph, starke Anstrengung
🔥 656.25 kcal/h ⚡ 12.5 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Kanufahren, Rudern, Kajakfahren, Wettbewerb, >6 mph, kräftige Anstrengung
Kräftig
Kanufahren, Rudern, Kajakfahren, Wettbewerb, >6 mph, kräftige Anstrengung
🔥 656.25 kcal/h ⚡ 12.5 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Kanufahren, Kanu-Portaging
Kajakfahren
Kanufahren, Kanu-Portaging
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Kanufahren im Wettbewerb, Besatzung oder Rudern
Rudern
Kanufahren im Wettbewerb, Besatzung oder Rudern
🔥 630 kcal/h ⚡ 12 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Kanufahren, auf Campingausflug
Kajakfahren
Kanufahren, auf Campingausflug
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Wildwasser-Rafting, Kajakfahren oder Kanufahren
Kajakfahren
Wildwasser-Rafting, Kajakfahren oder Kanufahren
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Kanufahren, auf dem Campingausflug (Taylor Code 270)
Kajakfahren
Kanufahren, auf dem Campingausflug (Taylor Code 270)
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Kanufahren, Rudern, 2-3,9 km/h, leichter Aufwand
Leichter Aufwand
Kanufahren, Rudern, 2-3,9 km/h, leichter Aufwand
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Kanufahren, Rudern, > 6 mph, kräftiger Aufwand
Intensive Anstrengung
Kanufahren, Rudern, > 6 mph, kräftiger Aufwand
🔥 630 kcal/h ⚡ 12 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Kajakfahren, moderater Aufwand
Kajakfahren
Kajakfahren, moderater Aufwand
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Kanufahren, Rudern, 4-5,9 km/h, mäßiger Aufwand
Mittlerer Aufwand
Kanufahren, Rudern, 4-5,9 km/h, mäßiger Aufwand
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Kanufahren zum Vergnügen, allgemein
Kajakfahren
Kanufahren zum Vergnügen, allgemein
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Freizeit-Kajakfahren (nicht wettbewerbsfähig)
Nicht Wettkampfmäßig
Freizeit-Kajakfahren (nicht wettbewerbsfähig)
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Sehr intensives Rudern (200 Watt)
Sehr Anstrengend
Sehr intensives Rudern (200 Watt)
🔥 630 kcal/h ⚡ 12 MET
Grupa: Konditionsübungen
Alternating Renegade Rudern
Rudern
Alternating Renegade Rudern
Bent Over Langhantel Rudern
Rudern
Bent Over Langhantel Rudern
Bent Over One-Arm Long Bar Rudern
Rudern
Bent Over One-Arm Long Bar Rudern
Bent Over Two-Kurzhantel Rudern
Rudern
Bent Over Two-Kurzhantel Rudern
Langhantel Rear Delt Rudern
Rudern
Langhantel Rear Delt Rudern
Bent Over Two-Kurzhantel Rudern With Palms In
Rudern
Bent Over Two-Kurzhantel Rudern With Palms In
Kurzhantel Schrägbank Rudern
Rudern
Kurzhantel Schrägbank Rudern
Kurzhantel One-Arm Upright Rudern
Rudern
Kurzhantel One-Arm Upright Rudern
Inverted Rudern
Rudern
Inverted Rudern
Inverted Rudern with Straps
Rudern
Inverted Rudern with Straps
Low Pulley Rudern To Neck
Rudern
Low Pulley Rudern To Neck
Dietary Support

Treibstoff für Ihr Training

Ergänzen Sie Ihr Training mit diesen nährstoffreichen Rezepten, um Ihre Erholung und Leistung zu maximieren.

Neue Trainings

Neueste Übungen

Bleiben Sie aktiv mit unseren neuesten Trainings-Ergänzungen

Angeln, Tauchnetz, Setznetz und Fischfang, allgemein
Stärke
Angeln, Tauchnetz, Setznetz und Fischfang, allgemein
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Angeln, Angelrad, Abstellnetz und Fischfang, allgemein
Erholungsaktivität
Angeln, Angelrad, Abstellnetz und Fischfang, allgemein
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Angeln mit Speer, stehend
Kernstabilität
Angeln mit Speer, stehend
🔥 120.75 kcal/h ⚡ 2.3 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Jagd, Bogen und Pfeile, oder Armbrust
Ausdauer
Jagd, Bogen und Pfeile, oder Armbrust
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Angeln, Festnetz, Festnetz und Abruf von Fischen, allgemein
Outdoor-Aktivität
Angeln, Festnetz, Festnetz und Abruf von Fischen, allgemein
🔥 199.5 kcal/h ⚡ 3.8 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Jagd auf Hirsche und Elche, großes Spiel
Körperliche Aktivität
Jagd auf Hirsche und Elche, großes Spiel
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Großwildjagd, Ziehen der Kadaver
Großwild
Großwildjagd, Ziehen der Kadaver
🔥 593.25 kcal/h ⚡ 11.3 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Jagd auf große Meerestiere
Jagd auf große Meerestiere
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Großwildjagd, von einem Jagdstand, begrenzte Spaziergänge
Jagen
Großwildjagd, von einem Jagdstand, begrenzte Spaziergänge
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Jagd auf großes Wild vom Auto, Flugzeug oder Boot
Jagd auf großes Wild vom Auto, Flugzeug oder Boot
🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Jagd, Ente, Watscheln
Jagen
Jagd, Ente, Watscheln
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Jagd, fliegender Fuchs, Eichhörnchen
Jagd, fliegender Fuchs, Eichhörnchen
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Angeln Und Jagen

Teilen