Das Stehendes Speerfischen Workout für Fortgeschrittene | Diets Premium Skip to main content
Angeln mit Speer, stehend
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Angeln mit Speer, stehend

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
core_stability balance fishing

Angeln mit Speer, stehend

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Physiologische Auswirkungen

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Einfluss auf die Herzfrequenz
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Muskelbelastung
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Ermüdungsgrad
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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 120.75 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Angeln im Bach, in Watthosen (Taylor-Code 670)
Angeln
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🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Angeln vom Flussufer aus, stehend (Taylor-Code 660)
Angeln
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🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Stehend vom Ufer angeln
Angeln
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🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
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Krabbenfischen
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🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Uferangeln und Gehen
Gehen
Uferangeln und Gehen
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Angeln beim Waten
Gehen
Angeln beim Waten
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Würmer ausgraben
Graben
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🔥 225.75 kcal/h ⚡ 4.3 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Sitzend vom Boot angeln
Sitzend
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🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Angeln, Tauchnetz, Setznetz und Fischfang, allgemein
Stärke
Angeln, Tauchnetz, Setznetz und Fischfang, allgemein
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Angeln, Festnetz, Festnetz und Abruf von Fischen, allgemein
Outdoor-Aktivität
Angeln, Festnetz, Festnetz und Abruf von Fischen, allgemein
🔥 199.5 kcal/h ⚡ 3.8 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Angeln, Angelrad, Abstellnetz und Fischfang, allgemein
Erholungsaktivität
Angeln, Angelrad, Abstellnetz und Fischfang, allgemein
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Snatch Balance
Balance
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Jerk Balance
Balance
Jerk Balance
Heaving Snatch Balance
Balance
Heaving Snatch Balance
Downward Facing Balance
Balance
Downward Facing Balance
Balance Board
Balance
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Atemübungen (Nadi Shodhana)
Balance
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🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET
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Einradfahren
Kernkraft
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🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Radfahren
Slide-Board-Training
Balance
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🔥 577.5 kcal/h ⚡ 11 MET
Grupa: Konditionsübungen
Yoga und Gleichgewichtsübungen
Flexibilität
Yoga und Gleichgewichtsübungen
🔥 120.75 kcal/h ⚡ 2.3 MET
Grupa: Konditionsübungen
Bachfischen im Watstiefel
Angeln
Bachfischen im Watstiefel
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Fischen Und Jagen
Hatha-Yoga
Flexibilität
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🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
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Flexibilität
Training mit dem Gymnastikball
🔥 147 kcal/h ⚡ 2.8 MET
Grupa: Konditionsübungen
Eisangeln, sitzend
Angeln
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🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Fischen, kommerziell, mäßiger Aufwand
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Angeln, Handel, energischer Einsatz
Intensive Anstrengung
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🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
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🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
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