Gesunde Abnehm-Rezepte mit Kalorien & Makronährstoffen | Diets Premium
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Vollkorn-Schokokuchen mit Pflaumenmus
Vollkorn-Schokokuchen mit Pflaumenmus
⏱ 65 min 12 porcje 2/5 ★
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Vollkorn-Couscous-Salat mit gebratenen Champignons und Paprika
Vollkorn-Couscous-Salat mit gebratenen Champignons und Paprika
⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★
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Wärmende Buchweizen-Bowl mit gedünsteten Pflaumen, Leinöl und Cashews
Wärmende Buchweizen-Bowl mit gedünsteten Pflaumen, Leinöl und Cashews
⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Vitaler Schönheits-Müslisalat mit geriebenem Apfel, Haselnüssen und Hafer
Vitaler Schönheits-Müslisalat mit geriebenem Apfel, Haselnüssen und Hafer
⏱ 15 min 2 porcje 1/5 ★
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Samtiges Rührei mit cremiger Avocado und frischen Gartenkräutern
Samtiges Rührei mit cremiger Avocado und frischen Gartenkräutern
⏱ 10 min 2 porcje 1/5 ★
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Samtige geröstete Brokkoli-Kokos-Suppe mit Minze und gerösteten Kürbiskernen
Samtige geröstete Brokkoli-Kokos-Suppe mit Minze und gerösteten Kürbiskernen
⏱ 30 min 3 porcje 1/5 ★
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Samtiger Naturjoghurt mit Bananenscheiben und gerösteten Leinsamen
Samtiger Naturjoghurt mit Bananenscheiben und gerösteten Leinsamen
⏱ 5 min 1/5 ★
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Samtiger Hirse-Pudding mit aromatischem Walderdbeer-Kompott
Samtiger Hirse-Pudding mit aromatischem Walderdbeer-Kompott
⏱ 20 min 2/5 ★
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Samtiger Chiasamen-Pudding mit frischem Erdbeerpüree
Samtiger Chiasamen-Pudding mit frischem Erdbeerpüree
⏱ 5 min 1/5 ★
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Vegetarischer Sauerkrauteintopf mit polnischen Pflaumen und getrockneten Steinpilzen
Vegetarischer Sauerkrauteintopf mit polnischen Pflaumen und getrockneten Steinpilzen
⏱ 75 min 4 porcje 1/5 ★
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Veganes Schmalz aus weißen Bohnen mit Apfel und Majoran
Veganes Schmalz aus weißen Bohnen mit Apfel und Majoran
⏱ 25 min 4 porcje 1/5 ★
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Traditionelle Rinder-Gulaschsuppe mit Perlgraupen und Wurzelgemüse
Traditionelle Rinder-Gulaschsuppe mit Perlgraupen und Wurzelgemüse
⏱ 90 min 4 porcje 2/5 ★
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Spiegeleier auf gedämpftem grünen Sommergemüse mit frischen Kräutern
Spiegeleier auf gedämpftem grünen Sommergemüse mit frischen Kräutern
⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★
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Würzige Zimtäpfel unter knusprigen gerösteten Haferstreuseln
Würzige Zimtäpfel unter knusprigen gerösteten Haferstreuseln
⏱ 35 min 4 porcje 1/5 ★
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Aromatischer Räuchermakrelen-Ei-Aufstrich mit rustikalem Sauerteigbrot
Aromatischer Räuchermakrelen-Ei-Aufstrich mit rustikalem Sauerteigbrot
⏱ 15 min 1/5 ★
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Samtiges Mousse von reifer Mango mit griechischem Joghurt und Limette
Samtiges Mousse von reifer Mango mit griechischem Joghurt und Limette
⏱ 20 min 2 porcje 1/5 ★
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Herzhafte Hirse-Muffins mit buntem Gartengemüse und Kräutern
Herzhafte Hirse-Muffins mit buntem Gartengemüse und Kräutern
⏱ 35 min 2/5 ★
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Cremiges Knollensellerie-Kartoffel-Gulasch mit Tomaten und Thymian
Cremiges Knollensellerie-Kartoffel-Gulasch mit Tomaten und Thymian
⏱ 35 min 3 porcje 1/5 ★
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Rubinrotes Rote-Bete-Pesto mit Walnüssen und Parmesan
Rubinrotes Rote-Bete-Pesto mit Walnüssen und Parmesan
⏱ 30 min 6 porcje 1/5 ★
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Gebackene Putenbrust in aromatischem mildem Curry
Gebackene Putenbrust in aromatischem mildem Curry
⏱ 40 min 4 porcje 1/5 ★
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Kürbisaufstrich mit getrockneten Tomaten und Erdnussbutter
Kürbisaufstrich mit getrockneten Tomaten und Erdnussbutter
⏱ 40 min 6 porcje 1/5 ★
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Mediterranes Ofengemüse überbacken mit Schafskäse und Kräutern
Mediterranes Ofengemüse überbacken mit Schafskäse und Kräutern
⏱ 30 min 2/5 ★
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Gebackene Paprikahälften gefüllt mit Buchweizen, Magerquark und frischem Basilikum
Gebackene Paprikahälften gefüllt mit Buchweizen, Magerquark und frischem Basilikum
⏱ 30 min 2 porcje 1/5 ★
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Revitalisierender grüner Smoothie mit Grünkohl, Ananas und Zitrusnoten
Revitalisierender grüner Smoothie mit Grünkohl, Ananas und Zitrusnoten
⏱ 10 min 1/5 ★
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Erfrischender Fruchtsalat mit feinem Speisequark und Minze
Erfrischender Fruchtsalat mit feinem Speisequark und Minze
⏱ 10 min 1/5 ★
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Erfrischende kalte Gurkensuppe mit gerösteten Walnüssen und Dill (Tarator)
Erfrischende kalte Gurkensuppe mit gerösteten Walnüssen und Dill (Tarator)
⏱ 20 min 4 porcje 1/5 ★
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Erfrischender Heidelbeer-Himbeer-Kefir-Smoothie mit frischer Minze
Erfrischender Heidelbeer-Himbeer-Kefir-Smoothie mit frischer Minze
⏱ 5 min 1/5 ★
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Regenbogen-Obstsalat mit Blaubeeren, Kiwi, Cashews und frischer Minze
Regenbogen-Obstsalat mit Blaubeeren, Kiwi, Cashews und frischer Minze
⏱ 15 min 4 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Schnelle kalte Haferflocken mit Naturjoghurt, Walnüssen und Zimt
Schnelle kalte Haferflocken mit Naturjoghurt, Walnüssen und Zimt
⏱ 5 min 2 porcje 1/5 ★
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Protein-Schale mit Kichererbsen, Sommerfrüchten und cremigem Joghurt
Protein-Schale mit Kichererbsen, Sommerfrüchten und cremigem Joghurt
⏱ 20 min 1/5 ★
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