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Weiße Bohnen in Dose
82
KCAL / 100g
6g
Eiweiß
0.7g
Fett
13g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 6 g |
| Zellulose | 4.8 g |
| Faserunlöslich | 3.6 g |
| Faserlöslich | 1.2 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 0.5 g |
| Zink | 0.8 mg |
| Phosphor | 120 mg |
| Kcal | 85 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Magnesium | 101 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.25 g |
| Asche | 1.2 g |
| Kalium | 307 mg |
| Natrium | 13 mg |
| Salz | 0.03 g |
| Fett | 0.7 g |
| Calcium | 15 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.05 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.3 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 30 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 18.8 mg |
| Wasser | 78 g |
| Kohlenhydrat | 13 g |
| Eisen | 1.9 mg |
