1 / 1
1 zdjęcie
1014
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/streichquark-homogenisiert-vollfett
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/streichquark-homogenisiert-vollfett
Streichquark homogenisiert, vollfett
Basis: 100g
Quark
Vollfett
Käse
162 KCAL
KCAL / 100g
12.7g
Eiweiß
11g
Fett
3g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1.7
g
SKŁADNIK
12% RDA
Calcium
98
mg
SKŁADNIK
Chlorid
120
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
37
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
3.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Eisen
0.2
mg
SKŁADNIK
25% RDA
Eiweiß
12.7
g
SKŁADNIK
16% RDA
Fett
11
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.2
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
6.54
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
30
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
3
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Kalium
117
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
3
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.02
mg
SKŁADNIK
Laktose
3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
9
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.31
g
SKŁADNIK
2% RDA
Natrium
47
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.28
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
20% RDA
Phosphor
140
mg
SKŁADNIK
Salz
0.12
g
SKŁADNIK
3% RDA
Selenium
1.5
µg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
12.7
g
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin A
39
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.24
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.19
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin K
0.1
µg
SKŁADNIK
Wasser
71.3
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zink
0.45
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Zucker
3
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.7 g | - |
| Calcium | - | 98 mg | 12% |
| Chlorid | - | 120 mg | - |
| Cholesterin | - | 37 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 3.5 g | - |
| Eisen | - | 0.2 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 12.7 g | 25% |
| Fett | - | 11 g | 16% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 6.54 g | - |
| Glicemyc Index | - | 30 µg | - |
| Jod | - | 3 µg | 2% |
| Kalium | - | 117 mg | 6% |
| Kohlenhydrat | - | 3 g | 1% |
| Kupfer | - | 0.02 mg | - |
| Laktose | - | 3 g | - |
| Magnesium | - | 9 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.31 g | - |
| Natrium | - | 47 mg | 2% |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.28 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phosphor | - | 140 mg | 20% |
| Salz | - | 0.12 g | - |
| Selenium | - | 1.5 µg | 3% |
| Tierische Eiweiße | - | 12.7 g | - |
| Vitamin A | - | 39 µg | 5% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.7 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.24 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.19 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.19 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 0.1 µg | - |
| Wasser | - | 71.3 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.45 mg | 5% |
| Zucker | - | 3 g | 6% |
Nie znaleziono składnika
