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Knoblauch

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19 April, 2024
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Knoblauch

Tags:

Knoblauch Antioxidantien immunfördernd Herzgesundheit Blutdruck

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Glykämischer Index

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Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

6.4g / 80.61 g

Fett 30%

0.5g / 53.74 g

Kohlenhydrate 50%

32.6g / 89.57 g

Kcal

160.5Kcal / 1612.27 Kcal

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

#Vollkornnudeln

#Hühnergericht

#vegetarische Option

Vollkornnudeln mit Spinat und Hähnchen

1

25min.

694 kcal

3 / 5

Gluten, Nüsse

Eiweiß, Zellulose , +32

#herzhaftes Gericht

#osteuropäische Küche

Rindergulasch mit Leber und Buchweizen

1

60min.

697 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +33

#Sven-Müller-Diät

#Rezept für eine kohlenhydratarme Ernährung

#Gebackene Kartoffeln

Kabeljau mit Spinat, Zitronendill und Kartoffeln nach der Sven-Müller-Diät

1

20min.

588 kcal

3 / 5

Fish and derived products

Eiweiß, Zellulose , +37

#rezept für meeresfrüchte

#Gebackene Kartoffeln

Kabeljau mit Spinat, Zitronendill und Kartoffeln

1

20min.

465 kcal

3 / 5

Fish and derived products

Eiweiß, Zellulose , +32

#Rezept für Rindergulasch

#Buchweizengrütze

#Gemüseeintopf

Rindergulasch mit Buchweizen und Gemüse

1

80min.

515 kcal

3 / 5

Eiweiß, Zellulose , +31

#Veganes Rezept

#Chili sin Carne

#Pflanzliches Protein

#Hochfaseriges Essen

Veganes Chili sin Carne

4

25min.

613 kcal

3 / 5

Eiweiß, Zellulose , +27

#Pflanzenbasiert

Kichererbsen-Spinat-Curry

1

25min.

757 kcal

3 / 5

Kokosnuss

Betain, Eiweiß , +41

#Low Carb Suppe

#Vegetarische Suppe

Low Carb Zucchinisuppe

2

35min.

303 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +28

#Hähnchenkeulen mit wenig Kohlenhydraten

#Rezept für Hähnchenkeulen

#Hähnchenkeulen mit Zwiebeln und Pilzen

#Hähnchenkeulen im Ofen gebacken

#Hähnchenkeulen mit Gemüse

Low Carb Hähnchenschenkel mit Zwiebel und Champignons

2

50min.

356 kcal

3 / 5

Eiweiß, Zellulose , +31

#Schweinefleischrezept

#Gemüsebeilage

#Vanille-Dessert

Kräuterschweinefilet mit Gemüse und Vanillepudding

1

15min.

638 kcal

2 / 5

Laktose, Milch , +2

Eiweiß, Zellulose , +36

#Ziemniak-Rezept

#gebackene Casserole

#Im Ofen gebacken

Kartoffel-Lachs-Auflauf

1

60min.

666 kcal

3 / 5

Laktose, Milch , +2

Eiweiß, Zellulose , +36

#Gemüsebasiertes Gericht

#Dessert Rezept

Fischeintopf und Vanillepudding

1

15min.

533 kcal

2 / 5

Fish and derived products, Laktose , +3

Eiweiß, Zellulose , +36

#Italienische Küche

#leichtes Mahlzeit

Italienischer Brotsalat

1

15min.

339 kcal

2 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +32

#Gemüsegericht

#Knoblauchgeschmack

Paprika und Möhren mit Dip

1

5min.

298 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +29

Lachs mit Spinat und Zitronen-Dill und Kartoffeln

1

20min.

607 kcal

3 / 5

Fish and derived products

Eiweiß, Zellulose , +39

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Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.