Dietspremium Getrocknetes Basilikum – Nährwerte & Gesunde Anwendung

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

14.3g / 80.61 g

Fett 30%

4g / 53.74 g

Kohlenhydrate 50%

61g / 89.57 g

Kcal

337.2Kcal / 1612.27 Kcal

Eiweiß	14.3g / 80.61 g
Zink	0.81mg / 10 mg
Carotin Beta	3142µg
Magnesium	64mg / 350 mg
Kalium	295mg / 4000 mg
Natrium	4mg / 1500 mg
Fett	4g / 120.92 g
Calcium	177mg / 1000 mg
Vitamin A	5275µg / 800 µg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.03µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.07mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0.9mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.2mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.15mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	68µg / 300 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	18mg / 110 mg
Vitamin E	0.8mg / 14 mg
Vitamin K	414.8µg / 70 µg
Kohlenhydrat	61g / 201.53 g
Eisen	3.17mg / 15 mg

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Low Carb Hackfleisch Champignon Eintopf

2

30min.

457 kcal

3 / 5

Eiweiß, Zellulose , +31

Tomaten-Mozzarella Salat mit Papaya

1

10min.

480 kcal

2 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +36

#Vegetarisches Rezept

#Rezept auf Hirsebasis

#Gebackener Muffin

#Rezept mit Zucchini

Hirsemuffin mit Zucchini

5

30min.

27 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +35

Putenfleischbällchen in Tomatensauce mit Couscous

1

30min.

581 kcal

3 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +32

#Pilznahrung

#Nährstoffe von Tomaten

#Milchfreies Rezept

Champignon-Tomaten Käse-Topf

2

40min.

528 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Betain, Eiweiß , +41

#Zucchini-Ernährung

#Nährstoffe von Tomaten

#Mozzarella Nährwert

#Nährwert von Truthahnfleisch

#Salami-Ernährung

Frühstücks Mini Zucchini

2

20min.

375 kcal

3 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +32

#Nährstoffe von Spinat

Spinat Ricotta

2

20min.

224 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +34

#Rezept

#Kochen

#Zubereitung von Lebensmitteln

Szakszuka z kabanosem

2

min.

347 kcal

1 / 5

Milch, Laktose , +1

Eiweiß, Zellulose , +31

Placuszki z kurczaka i cukinii z dipem paprykowym

2

min.

484 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +31

#Rezept

#Dessert

#Kalorienzählung

Nudeln mit Hühnchen und Brokkoli (glutenfrei)

1

min.

824 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +30

#Nährstoffreiches Frühstück

#Gesundes Frühstück

#Ausgewogenes Frühstück

#Verbrannte Kalorien pro Stunde

#METs der Übung

Nudeln mit Hähnchen und Brokkoli

1

min.

824 kcal

1 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +30

Glutenfreie Makkaroni mit Brokkoli

1

min.

601 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +29

#Nährstoffreiches Frühstück

Nudeln mit Brokkoli

1

min.

601 kcal

1 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +29

#Veganes Dessert-Rezept

#Gesunder Nachtisch

#Süßkartoffel-Rezepte

#Nährwert von Süßkartoffeln

#Gesundheitliche Vorteile von Süßkartoffeln

Thunfischsalat

2

min.

337 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +31

#Rezept

#Zubereitung des Frühstücks

#Gesunde Frühstücksrezept

#Nährstoffreiches Frühstück

#Schnelle Frühstückszubereitung

Omelett mit Brokkoli

1

min.

284 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +31

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Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.