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Belästigender Mundgeruch – Ursprung des Problems und wirksame Hausmethoden zur Bekämpfung

Laura Schneider

Laura Schneider

2026-03-25
6 Min. Lesezeit
Belästigender Mundgeruch – Ursprung des Problems und wirksame Hausmethoden zur Bekämpfung
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Der lästige, anhaltende Mundgeruch, medizinisch als Halitosis bezeichnet, stellt eine erhebliche Belastung sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld dar. Obwohl allgemein angenommen wird, dass unangenehmer Atem ausschließlich auf mangelnde Mundpflege zurückzuführen ist, erweist sich die Realität als weitaus komplexer. Häufig handelt es sich dabei um ein Symptom tieferliegender gesundheitlicher Störungen oder einer unausgewogenen Ernährungsweise. In diesem Beitrag werden die Faktoren erläutert, die zur Entstehung von Halitosis beitragen, sowie bewährte Hausmittel vorgestellt, die helfen, dieses unangenehme Problem zu verringern.

Unangenehmer Mundgeruch

Unerwünschter Mundgeruch ist ein deutlicher, anhaltender, oft über Jahre anhaltendes, unakzeptabeler Mundgeruch. Es kann in der Form einer körperlichen Hygiene (die physikalischen Prozesse, die in der Mundhöhle während des Schlafens stattfinden). Häufig sind flüchtige Schwefelverbindungen in der ausgestrahlten Luft spürbar. Es sind folgende Arten von Halitis zu unterscheiden:

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