Blog Dietetyczny – Porady o Odchudzaniu, Żywieniu i Treningach

Strona główna
Artykuły
Wyszukiwanie artykułów

Tylko dla użytkowników Pro Dla wszystkich użytkowników

Filtry 1

Profesjonal 0

Tylko dla użytkowników Pro Dla wszystkich użytkowników

Czas czytania

Wyników: 22

Jak samodzielnie przygotować antybakteryjny żel

Przeciwutleniacze

Czas czytania: 3min.

Higiena osobista odgrywa niezwykle ważną rolę w utrzymaniu zdrowia... Ważne jest być przygotowanym na wszelkie możliwości, dlatego umiejętność niezależnego produkowania żelu antybakteryjnego znacząco ...

Tagi: Przeciwutleniacze, Zdrowie Skóry, Nawodnienie, Fitoterapia, Rośliny Lecznicze, Naturalne Antybiotyki, Olejki Eteryczne, Układ Odpornościowy

Szczegóły

Jak działa środek antybakteryjny w postaci żelu

Zdrowie Skóry

Czas czytania: 3min.

Nie trudno domyślić się, że środek antybakteryjny w postaci żelu ogranicza wpływ niepożądanych patogennych mikroorganizmów. W niniejszym artykule przedstawimy nieodzowne składniki potrzebne do przygot...

Tagi: Zdrowie Skóry, Fitoterapia, Rośliny Lecznicze, Naturalne Antybiotyki, Przeciwutleniacze, Zapalenie, Nawodnienie, Olejki Eteryczne, Układ Odpornościowy

Szczegóły

Czy to naprawdę fotouczulenie? Co to jest, jak mu zapobiegać i jak je leczyć?

Zdrowie Skóry

Czas czytania: 5min.

Okres wiosenno-letni kojarzy się głównie z intensywnym nasłonecznieniem. W tym czasie wiele osób decyduje się na spędzenie wolnego czasu w pobliżu wody, aby nabrać opalenizny. Warto jednak pamiętać, ż...

Tagi: Zdrowie Skóry, Zarządzanie Stresem, Fitoterapia, Rośliny Lecznicze, Układ Odpornościowy, Przeciwutleniacze, Zapalenie

Szczegóły

Drożdże piekarnicze – skład, witaminy, właściwości, skutki uboczne

Roślinny

Czas czytania: 5min.

Drożdże piekarnicze, znane również jako Saccharomyces cerevisiae, są mikroorganizmami, które wykorzystywane są od dawna w celu zapobiegania i leczenia chorób. Są one stosowane w procesie produkcji żyw...

Tagi: Roślinny, Miód, Selen, Probiotyki, Bogate W Błonnik, Zdrowie Skóry, Równowaga Hormonalna, Przeciwutleniacze, Zapalenie, Zaburzenia Trawienne, Zdrowie Układu Pokarmowego, Zdrowie Jelit, Układ Odpornościowy, Kwas Foliowy, Cynk, Mikroelementy

Szczegóły

Zwyczajne własności, zastosowanie i przepisy kocanki pieprzowej

Regeneracyjny

Czas czytania: 3min.

Kocanka pieprzowa jest powszechnie spotykana w wielu domach jako jedna z roślin doniczkowych, jednak niewielu zdaje sobie sprawę z jej unikalnych właściwości leczniczych. Dowiedzmy się więcej o kocanc...

Tagi: Regeneracyjny, Ulga Od Bólu, Zdrowie Sercowo-naczyniowe, Zdrowie Układu Pokarmowego, Zdrowie Skóry, Naturalne Antybiotyki, Redukcja Stresu, Kontrola Poziomu Cukru We Krwi, Zapalenie, Przeciwutleniacze, Miód, Fitoterapia, Rośliny Lecznicze, Układ Odpornościowy

Szczegóły

Zastosowanie oleju z pestek winogron - na włosy, skórę twarzy

Roślinny

Czas czytania: 4min.

Wybór oleju w dzisiejszych czasach nie jest proste, ponieważ na rynku dostępnych jest wiele ich rodzajów. Szczególna uwaga powinna być zwrócona na metodę wyciskania, punkt dymienia i produkt, z któreg...

Tagi: Roślinny, Zdrowie Skóry, Przeciwdziałanie Starzeniu, Przeciwutleniacze, Równowaga Hormonalna, Zdrowie Mózgu, Zapalenie, Zdrowie Serca, Omega-3, Zdrowe Tłuszcze

Szczegóły

Zastosowanie kolagenu - na twarz, włosy, poszerzone porów

Długowieczność

Czas czytania: 4min.

Kolagen jest częstym składnikiem olejów do ciała lub kremów do twarzy, będąc białkiem, które obficie występuje w mięśniach, kościach i skórze. Z biegiem lat produkcja tego kluczowego składnika ulega s...

Tagi: Długowieczność, Zdrowie Skóry, Równowaga Hormonalna, Dla Stawów, Synteza Białek, Mikroelementy, Kolagen, Przeciwdziałanie Starzeniu, Zapalenie, Zaburzenia Trawienne, Zdrowie Układu Pokarmowego, Zdrowie Jelit

Szczegóły

Zastosowanie chlorku magnezu jako napoju, w kąpielach oraz do stosowania na stawy

Zespół Metaboliczny

Czas czytania: 4min.

Chlorek magnezu (MgCl 2) jest solą magnezową, która w dużych ilościach jest obecna w wodach Morza Martwego. Sole MgCl 2, wybrane z tych wód, były przedmiotem wszechstronnych badań na temat ich wpływu ...

Tagi: Zespół Metaboliczny, Kontrola Poziomu Cukru We Krwi, Regeneracyjny, Funkcje Poznawcze, Zdrowie Skóry, Przeciwutleniacze, Równowaga Hormonalna, Dieta W Ciąży, Nawodnienie, Zarządzanie Stresem, Dla Stawów, Redukcja Stresu, Zdrowie Układu Pokarmowego, Układ Odpornościowy, Zapalenie, Mikroelementy

Szczegóły

Troszcz się o swoją skórę po zimie i przygotuj się na wiosnę!

Olejki Eteryczne

Czas czytania: 1min.

Zacznij dbać o swoją skórę już teraz... Zniweluj szkodliwe skutki zimowych mrozów i zapobiegaj tym, które mogą pojawić się wiosną!...

Tagi: Olejki Eteryczne, Zdrowie Skóry, Zapalenie, Redukcja Stresu, Zdrowe Tłuszcze, Kolagen, Przeciwdziałanie Starzeniu, Przeciwutleniacze, Nawodnienie

Szczegóły

Zalecane cechy oczyszczania... Oczyszczanie na odchudzanie, boreliozę, trądzik, pasożyty

Roślinny

Czas czytania: 5min.

Często spotyka się cele oczyszczania na Wyspach Kanaryjskich, we Włoszech, Francji i Grecji... Jest to krzew o kwiatach w kolorach białym, różowym lub czerwonym... Roślinie tej przypisuje się liczne c...

Tagi: Roślinny, Zdrowie Skóry, Równowaga Hormonalna, Redukcja Stresu, Zdrowie Układu Pokarmowego, Zdrowie Jelit, Naturalne Antybiotyki, Fitoterapia, Rośliny Lecznicze, Układ Odpornościowy, Zapalenie, Przeciwutleniacze, Przyspieszenie Metabolizmu, Redukcja Tkanki Tłuszczowej, Zarządzanie Wagą

Szczegóły

Atrybuty i zastosowania oleju arganowego. Odkryj płynne złoto z Maroka

Roślinny

Czas czytania: 3min.

Olej arganowy jest powszechnie stosowany zarówno w kosmetologii, jak i w medycynie. Jest kluczowym składnikiem wielu produktów poprawiających urodę, wykorzystywanych w najlepszych biorehabilitacyjnych...

Tagi: Roślinny, Witamina E, Mikroelementy, Równowaga Hormonalna, Długowieczność, Zdrowie Skóry, Zapalenie, Przeciwdziałanie Starzeniu, Przeciwutleniacze, Zdrowie Serca, Omega-3, Zdrowe Tłuszcze

Szczegóły

Substancje odżywcze - czego, dlaczego i gdzie je znaleźć

Zdrowie Skóry

Czas czytania: 2min.

Wszyscy są świadomi, że potrzebne są one, jednakże wszystkie informacje na temat witamin i minerałów nie są powszechnie znane. W dniu dzisiejszym zebraliśmy dla Was wszystkie artykuły, które pojawiły ...

Tagi: Zdrowie Skóry, Długowieczność, Układ Odpornościowy, Zdrowie Mózgu, Funkcje Poznawcze, Przeciwdziałanie Starzeniu, Przeciwutleniacze, Mikroelementy

Szczegóły

5 najważniejszych zasad przy przygotowaniu żelu antybakteryjnego w domowych warunkach

Zdrowie Skóry

Czas czytania: 4min.

Poniżej znajdziesz 5 podstawowych reguł, które, jeśli je przestrzegasz, pozwolą Ci na samodzielne przygotowanie bardzo skutecznego środka do dezynfekcji i zwalczania niebezpiecznych mikroorganizmów w ...

Tagi: Zdrowie Skóry, Fitoterapia, Rośliny Lecznicze, Naturalne Antybiotyki, Nawodnienie, Przeciwutleniacze, Olejki Eteryczne, Układ Odpornościowy

Szczegóły

Witamina H, inaczej biotyna - co to za substancja?

Zdrowie Skóry

Czas czytania: 2min.

Biotyna, znana również jako witamina H lub B7, to różne nazwy odnoszące się do tej samej substancji chemicznej, która jest kluczowym składnikiem nie mniej znaczących enzymów. Mówi się, że jest odpowie...

Tagi: Zdrowie Skóry, Zarządzanie Wagą, Wrażliwość Na Insulinę, Zdrowe Tłuszcze, Roślinny, Zdrowie Układu Pokarmowego, Zdrowie Jelit, Zapalenie, Przyspieszenie Metabolizmu, Równowaga Hormonalna, Zdrowie Tarczycy, Mikroelementy

Szczegóły

Niedobór witaminy A i jego negatywne skutki na zdrowie

Żywienie Prenatalne

Czas czytania: 2min.

Nasze wygląd, funkcjonowanie i zachowanie są ściśle związane z tym, jak się odżywiamy. Brak jednego z niezbędnych składników, takich jak witamina A, może wpływać negatywnie na nasze zdrowie. Celem nin...

Tagi: Żywienie Prenatalne, Dieta W Ciąży, Długowieczność, Równowaga Hormonalna, Zapalenie, Zdrowie Mózgu, Funkcje Poznawcze, Zdrowie Skóry, Zdrowe Tłuszcze, Roślinny, Układ Odpornościowy, Przeciwutleniacze, Mikroelementy

Szczegóły

Plamista pleśń - procesy oczyszczania i odbudowy

Redukcja Stresu

Czas czytania: 2min.

Nieskończoność świata roślinnego i pożytków, które płyną z ich naturalnych atrybutów, jest trudna do wizualizacji i jeszcze trudniejsza do zrozumienia... Wśród nieskończonych gatunków flory pojawia si...

Tagi: Redukcja Stresu, Przeciwdziałanie Starzeniu, Insulinooporność, Kontrola Poziomu Cukru We Krwi, Zespół Metaboliczny, Roślinny, Zdrowie Skóry, Fitoterapia, Rośliny Lecznicze, Detoksykacja, Zdrowie Wątroby, Zdrowie Układu Pokarmowego, Zdrowie Jelit, Zapalenie, Przeciwutleniacze

Szczegóły

Niesamowity ziółka – mięta!

Zdrowie Skóry

Czas czytania: 2min.

Liście mięty zielonej składają się z białek i substancji węglowodanowych. Dodatkowo, roślina ta jest bogata w składniki mineralne, takie jak wapń, fosfor, żelazo i magnez. Mięta charakteryzuje się wyj...

Tagi: Zdrowie Skóry, Równowaga Hormonalna, Mikroelementy, Fitoterapia, Rośliny Lecznicze, Olejki Eteryczne, Przeciwutleniacze, Zapalenie, Redukcja Stresu, Zdrowie Jelit, Zdrowie Układu Pokarmowego

Szczegóły

Kwaśne hyaluroniany - zestaw czy przebój?

Zdrowie Skóry

Czas czytania: 3min.

Hyaluronian sodu, znany również jako kwas hialuronowy, jest stosunkowo popularnym składnikiem wielu produktów kosmetycznych. W dalszej części artykułu przedstawiamy jego właściwości i zastosowanie w w...

Tagi: Zdrowie Skóry, Zapalenie, Kolagen, Przeciwdziałanie Starzeniu, Dla Stawów, Nawodnienie

Szczegóły

7 produktów, które poprawią wygląd Twojej skóry

Nawodnienie

Czas czytania: 5min.

Skin jest najbardziej zewnętrzną warstwą ciała, która pełni funkcje termoregulacyjne i ochronne. Często wewnętrzne choroby lub zaburzenia fizjologiczne są widoczne na skórze, np. w postaci przebarwień...

Tagi: Nawodnienie, Długowieczność, Produkty Naturalne, Omega-3, Zdrowie Serca, Bogate W Błonnik, Roślinny, Przyspieszenie Metabolizmu, Zdrowie Tarczycy, Selen, Kolagen, Przeciwdziałanie Starzeniu, Redukcja Stresu, Równowaga Hormonalna, Zdrowie Mózgu, Zapalenie, Mikroelementy, Układ Odpornościowy, Zdrowie Układu Pokarmowego, Zdrowie Jelit, Naturalne Składniki Pielęgnacyjne, Witaminy Dla Skóry, Przeciwutleniacze, Suplementy Diety, Zdrowie Skóry

Szczegóły

Olej z pestek winogron – niedoceniany współpracownik

Mikroelementy

Czas czytania: 3min.

W dziedzinie żywienia i żywieniowych innowacji na rynku nie brakuje nowych produktów, które okazują się być prawdziwymi darów natury. Jednym z nich jest olej z pestek winogron, który nie jest jeszcze ...

Tagi: Mikroelementy, Przeciwdziałanie Starzeniu, Kontrola Nadciśnienia, Zespół Metaboliczny, Kontrola Poziomu Cukru We Krwi, Zapalenie, Zdrowie Mózgu, Funkcje Poznawcze, Długowieczność, Przeciwutleniacze, Omega-3, Zdrowie Serca, Zdrowe Tłuszcze, Zdrowe Oleje Kuchenne, Zdrowie Sercowo-naczyniowe, Zdrowie Skóry, Naturalne Przeciwutleniacze, Korzyści Z Oleju Z Pestek Winogron

Szczegóły

Centella Asiatica - źródło, działanie, zastosowanie

Zarządzanie Stresem

Czas czytania: 5min.

W chińskiej medycynie tradycyjnej, azjatycka żabnica była znana jako eliksir życia z powodu jej zdrowotnych właściwości. Współcześnie jest ona uważana w nowoczesnej medycynie za efektywny środek w lec...

Tagi: Zarządzanie Stresem, Olejki Eteryczne, Naturalne Antybiotyki, Adaptogeny, Układ Odpornościowy, Kolagen, Przeciwdziałanie Starzeniu, Fitoterapia, Rośliny Lecznicze, Zdrowie Jelit, Zdrowie Układu Pokarmowego, Redukcja Stresu, Kontrola Nadciśnienia, Zdrowie Sercowo-naczyniowe, Przeciwutleniacze, Zapalenie, Zdrowie Mózgu, Długowieczność, Funkcje Poznawcze, Zdrowie Skóry, Naturalne Środki Lecznicze, Medycyna Tradycyjna, Ziołolecznictwo

Szczegóły

Jakie rodzaje żywności poprawiają jakość skóry

Zdrowie Hormonalne

Czas czytania: 3min.

Stan naszej skóry zależy od wielu czynników, takich jak warunki pogodowe, genetyka, czynniki środowiskowe, odżywianie i stres. Niestety, w większości przypadków nie możemy wpływać na genetykę i pogodę...

Tagi: Zdrowie Hormonalne, Bogate W Błonnik, Roślinny, Kolagen, Przeciwdziałanie Starzeniu, Selen, Cynk, Mikroelementy, Nawodnienie, Produkty Naturalne, Omega-3, Zdrowe Tłuszcze, Dieta I Pielęgnacja Skóry, Przeciwutleniacze, Witaminy I Minerały, Składniki Odżywcze Dla Skóry, Zdrowie Skóry

Kategorie: Żywienie, Zdrowie skóry, Witaminy, Minerały, Nawodnienie

Szczegóły

Udostępnij

Najlepsze kategorie

nutrition (91) superfoods (21) weight_management (19) health_benefits (17) healthy_eating (16) dietary_fiber (11) digestive_health (11) healthy_cooking (11) healthy_recipes (11) meal_planning (11) meal_prep (9) recipes (9) culinary_uses (7) health (7) hydration (7) seasonal_nutrition (7) antioxidants (6) dietary_health (6) functional_foods (6) metabolism (6)

Najlepsze tagi

weight_management (1709) micronutrients (1447) antioxidants (1431) digestive_health (1425) inflammation (1422) gut_health (1377) heart_health (1365) insulin_sensitivity (1193) whole_foods (1171) blood_sugar_control (1166) fiber_rich (1120) plant_based (989) brain_health (907) hormonal_balance (885) immune_system (863) stress_reduction (853) metabolic_syndrome (841) hydration (823) physical_activity (817) omega_3 (786)

Wyszukiwania

Język

Filtry 1

Profesjonal 0

Czas czytania

Jak samodzielnie przygotować antybakteryjny żel

Jak działa środek antybakteryjny w postaci żelu

Czy to naprawdę fotouczulenie? Co to jest, jak mu zapobiegać i jak je leczyć?

Drożdże piekarnicze – skład, witaminy, właściwości, skutki uboczne

Zwyczajne własności, zastosowanie i przepisy kocanki pieprzowej

Zastosowanie oleju z pestek winogron - na włosy, skórę twarzy

Zastosowanie kolagenu - na twarz, włosy, poszerzone porów

Zastosowanie chlorku magnezu jako napoju, w kąpielach oraz do stosowania na stawy

Troszcz się o swoją skórę po zimie i przygotuj się na wiosnę!

Zalecane cechy oczyszczania... Oczyszczanie na odchudzanie, boreliozę, trądzik, pasożyty

Atrybuty i zastosowania oleju arganowego. Odkryj płynne złoto z Maroka

Substancje odżywcze - czego, dlaczego i gdzie je znaleźć

5 najważniejszych zasad przy przygotowaniu żelu antybakteryjnego w domowych warunkach

Witamina H, inaczej biotyna - co to za substancja?

Niedobór witaminy A i jego negatywne skutki na zdrowie

Plamista pleśń - procesy oczyszczania i odbudowy

Niesamowity ziółka – mięta!

Kwaśne hyaluroniany - zestaw czy przebój?

7 produktów, które poprawią wygląd Twojej skóry

Olej z pestek winogron – niedoceniany współpracownik

Centella Asiatica - źródło, działanie, zastosowanie

Jakie rodzaje żywności poprawiają jakość skóry

Udostępnij

Najlepsze kategorie

Najlepsze tagi