384
wyświetleń
Grzyby
Smak Umami
Niskokaloryczne
Warzywa siekane / gładzone, z mykoproteiny, surowe
81
KCAL / 100g
13.4g
Białko
2.3g
Tłuszcze
1.6g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 13.4 g |
| Błonnik | 6 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 4.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.8 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 0.5 g |
| Cynk | 5.8 mg |
| Fosfor | 230 mg |
| Kcal | 87 kcal |
| Kj | 364 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.2 g |
| Magnez | 38 mg |
| Mangan | 0.15 mg |
| Miedź | 0.2 mg |
| Natron | 130 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.1 g |
| Popiół | 3.2 g |
| Potas | 180 mg |
| Selen | 3.2 µg |
| Sód | 130 mg |
| Sól | 0.3 g |
| Tłuszcz | 2.3 g |
| Wapń | 160 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.1 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.41 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.05 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.22 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.08 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 15 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 49 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 90 µg |
| Woda | 75.5 g |
| Węglowodany | 1.6 g |
| Żelazo | 0.3 mg |