436
wyświetleń
Ryby
Łosoś Atlantycki
Surowe Źródło Białka
Sos sałatkowy francuski, domowe (z rzepakiem)
429
KCAL / 100g
0.9g
Białko
46.9g
Tłuszcze
0.8g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 0.9 g |
| Białko | 0.9 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.15 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.05 g |
| Chlor | 730 mg |
| Chlor | 730 mg |
| Cholesterol | 48 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cobalt | 0.1 µg |
| Cukier | 0.5 g |
| Cukier dodany | 0.3 g |
| Cynk | 0.2 mg |
| Energia | 427.3 kJ |
| Fluor | 10 mg |
| Fosfor | 35 mg |
| Index glikiemiczny | 10 µg |
| Jod | 5.9 µg |
| Karotyna Beta | 5 mg |
| Kwas alfa-linolenowy | 2.2 g |
| Kwas foliowy | 4.4 µg |
| Kwas linolowy | 17.3 g |
| Kwas oleinowy | 19.8 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 19.9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5.3 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 19.6 g |
| Luteina + zeaxantyna | 10 mg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0.04 mg |
| Miedź | 0.03 mg |
| Molybdenum | 1 µg |
| Natron | 510 g |
| Omega 3 | 1.5 g |
| Omega 6 | 18.1 g |
| Popiół | 0.9 g |
| Potas | 60 mg |
| Retinol | 3 µg |
| Selen | 0.5 µg |
| Siarka | 30 mg |
| Sód | 325 mg |
| Sól | 1.3 g |
| Tłuszcz | 46.9 g |
| Tłuszcz, całkowity | 46.9 g |
| Wapń | 16 mg |
| Witamina A | 3 µg |
| Witamina ARE | 4 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.02 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.16 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.02 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.09 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 5 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.18 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.03 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.5 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 4.4 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.5 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina D3 | 0.2 µg |
| Witamina E | 2.4 mg |
| Witamina K | 39 µg |
| Woda | 51 g |
| Węglowodany | 0.8 g |
| Węglowodany, całkowite | 0.8 g |
| Żelazo | 0.4 mg |