327
wyświetleń
Pieczona schabowa
293
KCAL / 100g
30.4g
Białko
18.7g
Tłuszcze
0.7g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 30.4 g |
| Białko | 30.4 g |
| Białko zwierzęce | 30.4 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Chlor | 100 mg |
| Cholesterol | 95 mg |
| Cukier | 0.7 g |
| Cynk | 2.2 mg |
| Fosfor | 210 mg |
| Kcal | 290 kcal |
| Kj | 1215 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 8.2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 6.8 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.5 g |
| Magnez | 25 mg |
| Miedź | 0.08 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 2.2 g |
| Popiół | 0.8 g |
| Potas | 380 mg |
| Selen | 30 µg |
| Sód | 70 mg |
| Sól | 0.18 g |
| Tłuszcz | 18.7 g |
| Tłuszcz, całkowity | 18.7 g |
| Wapń | 15 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.75 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.7 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.25 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 6.5 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.8 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.4 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 2 µg |
| Witamina D | 0.8 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 0.4 µg |
| Woda | 49.5 g |
| Węglowodany | 0.7 g |
| Węglowodany, całkowite | 0.7 g |
| Żelazo | 1.3 mg |
