1 / 1
1 zdjęcie
932
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/kanapka-z-salami
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/kanapka-z-salami
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
12% RDA
Białko
5.9
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1.4
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
4.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Błonnik
2
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.5
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.5
g
SKŁADNIK
Chlor
590
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
14
mg
SKŁADNIK
Chrom
2
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Cukier
1.8
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
0.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Cynk
0.8
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Fosfor
83
mg
SKŁADNIK
Index glikiemiczny
55
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.4
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
182
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.1
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.3
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
50
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
20
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.2
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.08
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
480
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.8
g
SKŁADNIK
Popiół
1.4
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
150
mg
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Selen
10
µg
SKŁADNIK
Skrobia
12.5
g
SKŁADNIK
23% RDA
Sód
450
mg
SKŁADNIK
Sól
1.2
g
SKŁADNIK
9% RDA
Tłuszcz
6.6
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
17
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina A
16
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
31
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.17
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.11
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.32
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
20
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.27
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
19.2
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
9.4
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
253% RDA
Witamina K
190
µg
SKŁADNIK
Woda
69.6
g
SKŁADNIK
6% RDA
Węglowodany
16.1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Żelazo
0.9
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 5.9 g | 12% |
| Białko roślinne | - | 1.4 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 4.5 g | - |
| Błonnik | - | 2 g | 8% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.5 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.5 g | - |
| Chlor | - | 590 mg | - |
| Cholesterol | - | 14 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cukier | - | 1.8 g | 4% |
| Cukier dodany | - | 0.5 g | - |
| Cynk | - | 0.8 mg | 8% |
| Fosfor | - | 83 mg | 12% |
| Index glikiemiczny | - | 55 µg | - |
| Jod | - | 1.4 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 182 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.1 g | - |
| Laktoza | - | 0.3 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 50 mg | - |
| Magnez | - | 20 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Miedź | - | 0.08 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 480 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.8 g | - |
| Popiół | - | 1.4 g | - |
| Potas | - | 150 mg | 8% |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Selen | - | 10 µg | 18% |
| Skrobia | - | 12.5 g | - |
| Sód | - | 450 mg | 23% |
| Sól | - | 1.2 g | - |
| Tłuszcz | - | 6.6 g | 9% |
| Wapń | - | 17 mg | 2% |
| Witamina A | - | 16 µg | 2% |
| Witamina ARE | - | 31 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.17 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.11 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.32 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 20 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.27 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 19.2 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 9.4 mg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 190 µg | 253% |
| Woda | - | 69.6 g | - |
| Węglowodany | - | 16.1 g | 6% |
| Żelazo | - | 0.9 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
