Hot dog w białym chlebie z ketchupem i musztardą

212 KCAL / 100g

9.1g Białko

6.3g Tłuszcze

29.6g carbohydrate.chart

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Białko	9.1 g
Białko roślinne	1.8 g
Białko zwierzęce	7.3 g
Błonnik	1.1 g
Błonnik nierozpuszczalne	0.8 g
Błonnik rozpuszczalny	0.3 g
Chlor	1260 mg
Chlor	770 mg
Cholesterol	14 mg
Cukier	2.5 g
Cukier dodany	1.8 g
Cynk	0.9 mg
Fosfor	110 mg
Fruktoza	1.2 g
Glukoza	0.8 g
Index glikiemiczny	55 µg
Jod	2.3 µg
Karotyna Beta	20 mg
Kcal	195 kcal
Kj	816 kJ
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	2.8 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	2.2 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.9 g
Laktoza	0.5 g
Magnez	21 mg
Mangan	0.2 mg
Miedź	0.07 mg
Natron	810 g
Omega 3	0.04 g
Omega 6	0.8 g
Popiół	2.5 g
Potas	130 mg
Selen	10 µg
Skrobia	26.1 g
Sód	420 mg
Sól	2 g
Tłuszcz	6.3 g
Wapń	17 mg
Witamina A	2 µg
Witamina ARE	4 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.12 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.12 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.06 mg
Witamina B3 (Niacyna)	1.15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.25 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.07 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	8.7 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	4.7 mg
Witamina D	0.3 µg
Witamina E	0.5 mg
Witamina K	170 µg
Woda	53.5 g
Węglowodany	29.6 g
Żelazo	0.8 mg