284
wyświetleń
Chleb tostowy pełnoziarnisty
261
KCAL / 100g
7.4g
Białko
2.6g
Tłuszcze
52g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 7.4 g |
| Błonnik | 6 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 3 g |
| Cynk | 1.2 mg |
| Fosfor | 150 mg |
| Kcal | 250 kcal |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.4 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.2 g |
| Magnez | 60 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1 g |
| Popiół | 1.8 g |
| Potas | 200 mg |
| Sód | 400 mg |
| Sól | 1 g |
| Tłuszcz | 2.6 g |
| Wapń | 80 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.3 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.1 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 3 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.15 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 20 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Woda | 35 g |
| Węglowodany | 52 g |
| Żelazo | 2.5 mg |
