Diets Premium

Ćwiczenia

Wyników: 14

Skoki narciarskie (wspinaczka z nartami)
Wspinaczka
Skoki narciarskie (wspinaczka z nartami)
🔥 595 kcal/h ⚡ 7 MET
Wchodzenie po schodach lub drabinie w górę
Wspinaczka
Wchodzenie po schodach lub drabinie w górę
🔥 560 kcal/h ⚡ 8 MET
Marsz pod górę z ciężkim plecakiem powyżej 19 kg (42 funtów)
Wspinaczka
Marsz pod górę z ciężkim plecakiem powyżej 19 kg (42 funtów)
🔥 630 kcal/h ⚡ 9 MET
Skialpinizm / Wspinaczka z nartami
Wspinaczka
Skialpinizm / Wspinaczka z nartami
🔥 490 kcal/h ⚡ 7 MET
Wspinaczka pod górę z obciążeniem ponad 42 lb
Wspinaczka
Wspinaczka pod górę z obciążeniem ponad 42 lb
🔥 630 kcal/h ⚡ 9 MET
Wędrówka pod górę z obciążeniem (9-19 kg)
Wspinaczka
Wędrówka pod górę z obciążeniem (9-19 kg)
🔥 581 kcal/h ⚡ 8.3 MET
Marsz pod górę z obciążeniem od 4,5 do 9 kg
Wspinaczka
Marsz pod górę z obciążeniem od 4,5 do 9 kg
🔥 511 kcal/h ⚡ 7.3 MET
Wspinaczka górska z obciążeniem od 0 do 9 funtów
Wspinaczka
Wspinaczka górska z obciążeniem od 0 do 9 funtów
🔥 455 kcal/h ⚡ 6.5 MET
Wędrówka pod górę bez obciążenia
Wspinaczka
Wędrówka pod górę bez obciążenia
🔥 441 kcal/h ⚡ 6.3 MET
Wspinaczka skałkowa (niska i umiarkowana trudność)
Wspinaczka Skalna
Wspinaczka skałkowa (niska i umiarkowana trudność)
🔥 406 kcal/h ⚡ 5.8 MET
Wspinaczka skalna i zjazdy linowe
Wspinaczka Skalna
Wspinaczka skalna i zjazdy linowe
🔥 350 kcal/h ⚡ 5 MET
Wspinaczka skałkowa (trudna droga)
Wspinaczka Skalna
Wspinaczka skałkowa (trudna droga)
🔥 770 kcal/h ⚡ 11 MET
Wspinaczka skałkowa lub górska
Wspinaczka Skalna
Wspinaczka skałkowa lub górska
🔥 560 kcal/h ⚡ 8 MET
Trening na schodach ruchomych
Wspinaczka
Trening na schodach ruchomych
🔥 630 kcal/h ⚡ 9 MET

Najlepsze kategorie

Kajakarstwo - Rotacja Tułowia i Równowaga (22) Rugby - Siła Zderzeniowa i Moc Młyna (21) Rzuty Lekkoatletyczne (Kula, Dysk, Młot) (21) Klatka Piersiowa (21) Pływanie Paraolimpijskie (Para Swimming) (20) Para-Trójbój Siłowy (Wyciskanie Paraolimpijskie) (19) Goalball - Reakcja Audytywna i Blok Ślizgowy (9) Bieganie - Siła Biegowa i Kadencja (9) Taekwondo i Kickboxing - Elastyczność i Kopnięcia (7) Piłka Wodna - Wytrzymałość Wodna i Rzut (6) Tenis Stołowy - Mikrorotacja i Prędkość Ręki (6) Kolarstwo i Spinning - Moc Progowa i Kadencja (6) Wioślarstwo - Siła Nóg i Pociągnięcia (6) Pływanie - Siła Napędowa i Opór Wody (5) Biathlon i Biegi Narciarskie - Wytrzymałość Tlenowa (5) Biegi przez Płotki - Rytm i Mobilność Biodra (5) Golf - Sekwencja Kinetyczna i Mobilność (5) Łyżwiarstwo Szybkie - Kąt Odepchnięcia i Pośladki (4) Narciarstwo Alpejskie - Siła Ekscentryczna Nóg (4) Rzut Oszczepem - Pętla Kinetyczna i Łokieć (4) Trójbój Siłowy (Powerlifting) (4) Siatkówka - Moc Ataku i Blok (3) Nogi - Czworogłowe Ud (3) Tenis - Moc Rotacyjna i Praca Nóg (3) Brzuch i Stabilizacja Centralna (3) Boks - Szybkość Ciosu i Rotacja Tułowia (3) MMA i Sporty Walki - Eksplozywność i Chwyt (3) Piłka Ręczna - Siła Rzutowa i Zwrotność (3) Zapasy - Siła Izometryczna i Rzuty (2) Piłka Nożna - Przygotowanie Motoryczne (2)

Najlepsze tagi

Chodzenie (33) Bieganie (30) Aktywność Fizyczna (27) Narty (23) Stacjonarne (23) Pływanie (20) Szybkie (19) Wioślarstwo (19) Kolarstwo (18) Silny Wysiłek (18) Konkurencyjny (17) Trekking (17) Kajakarstwo (16) Jazda (15) Szybkość (15) Intensywny (15) Chód (15) Wspinaczka (14) Nośnictwo (13) Bieganie Z Narciami (13) Siła (13) Taniec (12) Wytrzymałość (12) Umiarkowane Wysiłek (12) Kajakarstwo (11) Aerobowe (10) Twarda Powierzchnia (10) Umiarkowany Tempo (10) Lekki Wysiłek (9) Jazda Na Rowerze Stacjonarnym (9)

Udostępnij