Tak jak glikogen i celuloza, skrobia jest wielocukrem powstającym w wyniku kondensacji cząsteczek glukozy, ale w przeciwieństwie do nich nie jest to jednolity związek chemiczny. Jej cząsteczki tworzą dwie podstawowe frakcje - nierozgałęzioną amylozę i rozgałęzioną amylopektynę, które mają określone cechy i funkcje w trakcie trawienia. Skrobia występuje wyłącznie w produktach pochodzenia roślinnego i pełni tam funkcję magazynującą, stanowiąc rezerwuar energii dla rośliny. Kontynuuj czytanie, aby dowiedzieć się, jaka odmiana jest najlepsza dla zdrowia, jakie są jej cechy i z jakich źródeł jest pozyskiwana.
Wprowadzenie do skrobi
Od dawna wiadomo, że skrobia jest nieodzownym składnikiem zdrowej i zrównoważonej diety człowieka, gdyż powinna stanowić od 80 do 90% wszystkich spożywanych przez nas węglowodanów. Jednakże, ważne jest, aby pamiętać, że skrobia w formie surowej nie jest przyswajana przez nasz układ pokarmowy. Dlatego też, aby umożliwić jej trawienie, powinna być poddawana obróbce termicznej przed spożyciem. Zastosowanie właściwości skrobi wymaga więc ugotowania lub upieczenia produktów, które ją zawierają.
Rozpocząłeś czytanie artykułu PRO
Możesz zapoznać się z pierwszym rozdziałem. Aby przeczytać cały artykuł i odblokować pełną treść, przejdź do konta PRO.