Plan żywieniowy dr. Bardadyna – produkty, przepisy i opinie użytkowników
Mateusz Pawlak
2026-03-22
8 min. czytania
1 / 1
1 zdjęcie
66
Wśród licznych diet, w tym tych autorstwa Dukana, Montignaca czy Budwiga, wyróżnia się propozycja polskiego specjalisty. Dr Marek Bardadyn opracował system odżywczy, który nie tylko wspiera redukcję masy ciała i utrzymanie jej na odpowiednim poziomie, ale również dba o zdrowy i promienny wygląd skóry dzięki bogactwu naturalnych składników odżywczych. Zapraszam do bliższego zapoznania się z jego założeniami.
Dieta strukturalna
Dietę strukturalną opracował dr Marek Bardadyn, lekarz specjalista w dziedzinie chirurgicznego leczenia otyłości oraz medycyny estetycznej i przeciwstarzeniowej.. Jego dieta ma na celu redukcję masy ciała stopniowo, trwale i powoli, przy równoczesnym zachowaniu jędrności ciała oraz uzyskaniu efektu jego regeneracji oraz wzmocnienia struktury tkanek i narządów organizmu – stąd nazwa diety.. Wśród składników znajdziemy w niej naturalne produkty o niskiej zawartości kalorii i bogate w składniki odżywcze – od makroskładników, jak białka, tłuszcze i węglowodany złożone, po mikroskładniki, niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, czyli witaminy, bioflawonoidy i minerały.
Rozpocząłeś czytanie artykułu PRO
Możesz zapoznać się z pierwszym rozdziałem. Aby przeczytać cały artykuł i odblokować pełną treść, przejdź do konta PRO.
Tagi
