Odkryj 10 najzdrowszych przypraw i ziół!
Mateusz Pawlak
2026-03-19
6 min. czytania
1 / 1
1 zdjęcie
34
Dodatki do diety nie ograniczają się jedynie do sztucznych produktów dostępnych na półkach sklepowych... Też do tego należą liczne rośliny, które często stanowią składniki naszych potraw lub podstawę tradycyjnej medycyny... Poniżej przedstawiamy 10 skutecznych i naturalnych suplementów diety!
Ziemny Kłokoczka
Kłokoczka jest powszechnie rozpoznawana pod nazwą łacińską Tribulus terrestris, która często pojawia się na opakowaniu środków odpowiedzialnych za pobudzenie poziomu testosteronu. Roślina ta występuje głównie na terenach Afryki, Australii, Azji oraz Europy Środkowej i Południowej. Tribulus terrestris jest często składnikiem wymienionych już suplementów, które mają na celu zwiększenie poziomu testosteronu. Jego działanie jest wynikiem obecności furostanolowych saponozydów steroidowych. Roślina ta jest często uznawana za środek pomocniczy w łagodzeniu objawów andropauzy lub stanów zapalnych gruczołu krokowego, a także jako środek moczopędny, znajdujący zastosowanie w terapii zaburzeń oddawania moczu i chorób nerek. Kłokoczka posiada także szereg innych korzystnych właściwości. W jej składzie znajdują się także saponiny w ilości 2, 8–3%. Są to związki o szerokim spektrum działania. Wykazują działanie przeciwgrzybiczne, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne oraz przeciwnowotworowe.
Rozpocząłeś czytanie artykułu PRO
Możesz zapoznać się z pierwszym rozdziałem. Aby przeczytać cały artykuł i odblokować pełną treść, przejdź do konta PRO.
