38
wyświetleń
Kofeina
Guarana zawiera dużo kofeiny (2–4,5%), metyloksantyny, która u wrażliwych osób może wywoływać niepokój, tachykardię lub (rzadko) wstrząs anafilaktyczny. Nie jest głównym alergenem, ale istotna medycznie.
Objawy
-
Ból głowy
-
Bezsenność
-
Drżenie lub nerwowość
-
Przyspieszone bicie serca
-
Problemy trawienne
-
Zawroty głowy
-
Zmęczenie
-
Drażliwość
Leczenie i Zapobieganie
-
Stopniowe zmniejszanie
-
Nawodnienie
-
Zrównoważona dieta
-
Odpoczynek i sen
-
Herbaty ziołowe
-
Leki przeciwbólowe bez recepty
-
Zarządzanie stresem
-
Konsultacja z lekarzem