1 / 1
1 zdjęcie
897
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/soybeans-boiled-without-addition-of-fat-and-salt
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/soybeans-boiled-without-addition-of-fat-and-salt
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.8
g
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.7
g
SKŁADNIK
Arginine
1.3
g
SKŁADNIK
Ash
2.8
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
2.2
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.05
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
110
mg
SKŁADNIK
Boron
0.4
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Calcium
72
mg
SKŁADNIK
Campesterol
20
g
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
3.3
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
152
mg
SKŁADNIK
Chlorine
3.4
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
2.5
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
Complete Protein
15
g
SKŁADNIK
Copper
0.37
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.25
g
SKŁADNIK
Cystine
0.2
g
SKŁADNIK
Daidzein
8
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Fat
7.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
1.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
4.3
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
24% RDA
Fiber
6
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
4.5
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.01
mg
SKŁADNIK
Folate
50
µg
SKŁADNIK
Fructose
0.3
g
SKŁADNIK
Galactose
1
g
SKŁADNIK
Genistein
15
mg
SKŁADNIK
Glicemyc Index
15
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.6
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
3.1
g
SKŁADNIK
Glycine
0.8
g
SKŁADNIK
Glycitin
1.5
mg
SKŁADNIK
Histidine
0.5
g
SKŁADNIK
Inulin
0.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iodine
2.5
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Iron
2.2
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.85
g
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Leucine
1.5
g
SKŁADNIK
Linoleic Acid
3.6
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
Lysine
1.2
g
SKŁADNIK
20% RDA
Magnesium
75
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.5
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.25
g
SKŁADNIK
Molybdenum
15.5
µg
SKŁADNIK
Natron
2
g
SKŁADNIK
Nickel
0.02
mg
SKŁADNIK
Oleic Acid
1.5
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.7
g
SKŁADNIK
Omega 6
3.6
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
0.5
mg
SKŁADNIK
Palmitic Acid
0.9
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.9
g
SKŁADNIK
29% RDA
Phosphorus
200
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
161
mg
SKŁADNIK
25% RDA
Potassium
508
mg
SKŁADNIK
Proline
0.9
g
SKŁADNIK
30% RDA
Protein
15
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1
g
SKŁADNIK
Protein Plant
15
g
SKŁADNIK
Salt
2.5
g
SKŁADNIK
14% RDA
Selenium
7.8
µg
SKŁADNIK
Serine
1
g
SKŁADNIK
Silica
0.1
mg
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
Starch
0.7
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.1
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
20
g
SKŁADNIK
Sucrose
1.3
g
SKŁADNIK
5% RDA
Sugar
2.6
g
SKŁADNIK
Sugar Alcohols
1
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Theobromine
1
mg
SKŁADNIK
Threonine
0.7
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
3.3
g
SKŁADNIK
Total Fat
7.3
g
SKŁADNIK
Total Protein
15
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.25
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.65
g
SKŁADNIK
Valine
0.85
g
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
25
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
115
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.37
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
19.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
50
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
8.2
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
1
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin E
0.9
mg
SKŁADNIK
720% RDA
Vitamin K
540
µg
SKŁADNIK
Water
66.9
g
SKŁADNIK
15% RDA
Zinc
1.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.8 g | - |
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.7 g | - |
| Arginine | - | 1.3 g | - |
| Ash | - | 2.8 g | - |
| Aspartic acid | - | 2.2 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.05 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 110 mg | - |
| Boron | - | 0.4 mg | - |
| Calcium | - | 72 mg | 9% |
| Campesterol | - | 20 g | - |
| Carbohydrate | - | 3.3 g | 1% |
| Carotene Beta | - | 152 mg | - |
| Chlorine | - | 3.4 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 2.5 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Complete Protein | - | 15 g | - |
| Copper | - | 0.37 mg | - |
| Cysteine | - | 0.25 g | - |
| Cystine | - | 0.2 g | - |
| Daidzein | - | 8 mg | - |
| Fat | - | 7.3 g | 10% |
| Fatty monounsaturated | - | 1.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 4.3 g | - |
| Fatty saturated | - | 1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 6 g | 24% |
| Fiber insoluble | - | 4.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Fluoride | - | 0.01 mg | - |
| Folate | - | 50 µg | - |
| Fructose | - | 0.3 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Genistein | - | 15 mg | - |
| Glicemyc Index | - | 15 µg | - |
| Glucose | - | 0.6 g | - |
| Glutamic acid | - | 3.1 g | - |
| Glycine | - | 0.8 g | - |
| Glycitin | - | 1.5 mg | - |
| Histidine | - | 0.5 g | - |
| Inulin | - | 0.3 g | - |
| Iodine | - | 2.5 µg | 2% |
| Iron | - | 2.2 mg | 16% |
| Isoleucine | - | 0.85 g | - |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 1.5 g | - |
| Linoleic Acid | - | 3.6 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Lysine | - | 1.2 g | - |
| Magnesium | - | 75 mg | 20% |
| Manganese | - | 0.5 mg | - |
| Methionine | - | 0.25 g | - |
| Molybdenum | - | 15.5 µg | - |
| Natron | - | 2 g | - |
| Nickel | - | 0.02 mg | - |
| Oleic Acid | - | 1.5 g | - |
| Omega 3 | - | 0.7 g | - |
| Omega 6 | - | 3.6 g | - |
| Oxalic acid | - | 0.5 mg | - |
| Palmitic Acid | - | 0.9 g | - |
| Phenylalanine | - | 0.9 g | - |
| Phosphorus | - | 200 mg | 29% |
| Phytosterols | - | 161 mg | - |
| Potassium | - | 508 mg | 25% |
| Proline | - | 0.9 g | - |
| Protein | - | 15 g | 30% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 15 g | - |
| Salt | - | 2.5 g | - |
| Selenium | - | 7.8 µg | 14% |
| Serine | - | 1 g | - |
| Silica | - | 0.1 mg | - |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Starch | - | 0.7 g | - |
| Stearic Acid | - | 0.1 g | - |
| Stigmasterol | - | 20 g | - |
| Sucrose | - | 1.3 g | - |
| Sugar | - | 2.6 g | 5% |
| Sugar Alcohols | - | 1 g | - |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Theobromine | - | 1 mg | - |
| Threonine | - | 0.7 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 3.3 g | - |
| Total Fat | - | 7.3 g | - |
| Total Protein | - | 15 g | - |
| Tryptophan | - | 0.25 g | - |
| Tyrosine | - | 0.65 g | - |
| Valine | - | 0.85 g | - |
| Vitamin A | - | 13 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 25 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 115 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.37 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 19.3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 50 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 8.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.9 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 540 µg | 720% |
| Water | - | 66.9 g | - |
| Zinc | - | 1.5 mg | 15% |
Nie znaleziono składnika
