1 / 1
1 zdjęcie
877
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/uncured-ham-and-cheddar-bites-uncured-ham-and-cheddar
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/uncured-ham-and-cheddar-bites-uncured-ham-and-cheddar
Uncured Ham & Cheddar Bites, Uncured Ham & Cheddar
Base: 100g
Ham
249 KCAL
KCAL / 100g
15.8g
Protein
10.5g
Fat
22.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
3.5
g
SKŁADNIK
22% RDA
Calcium
175
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Carbohydrate
22.8
g
SKŁADNIK
Cholesterol
35
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Fat
10.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
4.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
4.39
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Fiber
1.8
g
SKŁADNIK
9% RDA
Iron
1.26
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
15
mg
SKŁADNIK
Natron
491
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.1
g
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphorus
180
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Potassium
200
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Protein
15.8
g
SKŁADNIK
Salt
1.23
g
SKŁADNIK
25% RDA
Sodium
491
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Sugar
3.51
g
SKŁADNIK
Vitamin ARE
175
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
10.5
mg
SKŁADNIK
Water
50
g
SKŁADNIK
15% RDA
Zinc
1.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 3.5 g | - |
| Calcium | - | 175 mg | 22% |
| Carbohydrate | - | 22.8 g | 9% |
| Cholesterol | - | 35 mg | - |
| Fat | - | 10.5 g | 15% |
| Fatty monounsaturated | - | 4.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 4.39 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1.8 g | 7% |
| Iron | - | 1.26 mg | 9% |
| Magnesium | - | 15 mg | 4% |
| Natron | - | 491 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.1 g | - |
| Phosphorus | - | 180 mg | 26% |
| Potassium | - | 200 mg | 10% |
| Protein | - | 15.8 g | 32% |
| Salt | - | 1.23 g | - |
| Sodium | - | 491 mg | 25% |
| Sugar | - | 3.51 g | 7% |
| Vitamin ARE | - | 175 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.5 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 10.5 mg | - |
| Water | - | 50 g | - |
| Zinc | - | 1.5 mg | 15% |
Nie znaleziono składnika
