1 / 1
1 zdjęcie
962
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/thyme-fresh
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/thyme-fresh
Thyme, fresh
Base: 100g
Raw
Fresh
46 KCAL
KCAL / 100g
1.5g
Protein
1.2g
Fat
7.3g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Arginine
0.03
g
SKŁADNIK
Ash
5.2
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.1
g
SKŁADNIK
Boron
0.3
mg
SKŁADNIK
39% RDA
Calcium
310
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Carbohydrate
7.3
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
2.89
mg
SKŁADNIK
Chloride
48
mg
SKŁADNIK
Chlorine
32
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.5
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.2
µg
SKŁADNIK
Copper
0.25
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Fat
1.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.6
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
26% RDA
Fiber
6.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
5
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fluoride
2.5
mg
SKŁADNIK
Glicemyc Index
45
µg
SKŁADNIK
Glutamine
0.15
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1
µg
SKŁADNIK
143% RDA
Iron
20
mg
SKŁADNIK
Lutein
0.3
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.35
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.05
g
SKŁADNIK
10% RDA
Magnesium
36
mg
SKŁADNIK
Malic acid
0.1
g
SKŁADNIK
Manganese
1.6
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1.5
µg
SKŁADNIK
Nickel
0.02
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.08
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.25
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
15
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Phosphorus
32
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
10
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Potassium
266
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Protein
1.5
g
SKŁADNIK
Quinic acid
0.05
g
SKŁADNIK
Salt
0.03
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.7
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
10
mg
SKŁADNIK
Starch
0.1
g
SKŁADNIK
14% RDA
Sugar
7.2
g
SKŁADNIK
Sulfur
25
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
7.3
g
SKŁADNIK
Total Fat
1.2
g
SKŁADNIK
Total Protein
1.5
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.01
g
SKŁADNIK
30% RDA
Vitamin A
238
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
475
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
19.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
5
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
173% RDA
Vitamin K
130
µg
SKŁADNIK
Water
85
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
0.05
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Zinc
1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Arginine | - | 0.03 g | - |
| Ash | - | 5.2 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.1 g | - |
| Boron | - | 0.3 mg | - |
| Calcium | - | 310 mg | 39% |
| Carbohydrate | - | 7.3 g | 3% |
| Carotene Beta | - | 2.89 mg | - |
| Chloride | - | 48 mg | - |
| Chlorine | - | 32 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.2 µg | - |
| Copper | - | 0.25 mg | - |
| Fat | - | 1.2 g | 2% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.6 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 6.5 g | 26% |
| Fiber insoluble | - | 5 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Fluoride | - | 2.5 mg | - |
| Glicemyc Index | - | 45 µg | - |
| Glutamine | - | 0.15 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 20 mg | 143% |
| Lutein | - | 0.3 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.35 mg | - |
| Lysine | - | 0.05 g | - |
| Magnesium | - | 36 mg | 10% |
| Malic acid | - | 0.1 g | - |
| Manganese | - | 1.6 mg | - |
| Molybdenum | - | 1.5 µg | - |
| Nickel | - | 0.02 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.08 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Oxalic acid | - | 15 mg | - |
| Phosphorus | - | 32 mg | 5% |
| Phytosterols | - | 10 mg | - |
| Potassium | - | 266 mg | 13% |
| Protein | - | 1.5 g | 3% |
| Quinic acid | - | 0.05 g | - |
| Salt | - | 0.03 g | - |
| Selenium | - | 0.7 µg | 1% |
| Sodium | - | 10 mg | 1% |
| Starch | - | 0.1 g | - |
| Sugar | - | 7.2 g | 14% |
| Sulfur | - | 25 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 7.3 g | - |
| Total Fat | - | 1.2 g | - |
| Total Protein | - | 1.5 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.01 g | - |
| Vitamin A | - | 238 µg | 30% |
| Vitamin ARE | - | 475 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 19.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 5 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 130 µg | 173% |
| Water | - | 85 g | - |
| Zeaxanthin | - | 0.05 µg | - |
| Zinc | - | 1 mg | 10% |
Nie znaleziono składnika
