1 / 1
1 zdjęcie
987
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/raw-seats
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/raw-seats
Raw Seats
Base: 100g
Raw
87 KCAL
KCAL / 100g
18.7g
Protein
1.1g
Fat
0.5g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.9
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
10
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
29
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.5
g
SKŁADNIK
Chloride
210
mg
SKŁADNIK
Chlorine
140
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
50
mg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
Cystine
0.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Fat
1.1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.01
g
SKŁADNIK
Fiber
0.1
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
3.1
g
SKŁADNIK
17% RDA
Iodine
25
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.6
mg
SKŁADNIK
Leucine
1.5
g
SKŁADNIK
Lysine
1.6
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.05
mg
SKŁADNIK
Natron
120
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.35
g
SKŁADNIK
39% RDA
Phosphorus
270
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Potassium
300
mg
SKŁADNIK
37% RDA
Protein
18.7
g
SKŁADNIK
Retinol
20
µg
SKŁADNIK
Salt
0.3
g
SKŁADNIK
27% RDA
Selenium
15
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Sodium
117
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.3
g
SKŁADNIK
Taurine
50
mg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
60
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.31
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
2
mg
SKŁADNIK
53% RDA
Vitamin D
8
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.3
mg
SKŁADNIK
467% RDA
Vitamin K
350
µg
SKŁADNIK
Water
78.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.9 g | - |
| Beta-carotene | - | 10 µg | - |
| Calcium | - | 29 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 0.5 g | - |
| Chloride | - | 210 mg | - |
| Chlorine | - | 140 mg | - |
| Cholesterol | - | 50 mg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Cystine | - | 0.2 g | - |
| Fat | - | 1.1 g | 2% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty trans | - | 0.01 g | - |
| Fiber | - | 0.1 g | - |
| Glutamic acid | - | 3.1 g | - |
| Iodine | - | 25 µg | 17% |
| Iron | - | 0.6 mg | 4% |
| Leucine | - | 1.5 g | - |
| Lysine | - | 1.6 g | - |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Manganese | - | 0.05 mg | - |
| Natron | - | 120 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.35 g | - |
| Phosphorus | - | 270 mg | 39% |
| Potassium | - | 300 mg | 15% |
| Protein | - | 18.7 g | 37% |
| Retinol | - | 20 µg | - |
| Salt | - | 0.3 g | - |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Sodium | - | 117 mg | 6% |
| Sugar | - | 0.3 g | 1% |
| Taurine | - | 50 mg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.8 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.5 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 60 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.31 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 10 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 2 mg | - |
| Vitamin D | - | 8 µg | 53% |
| Vitamin E | - | 0.3 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 350 µg | 467% |
| Water | - | 78.5 g | - |
| Zinc | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
