1 / 1
1 zdjęcie
1562
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/shortcrust-pastry-with-vegetable-fat-sweet-unbaked
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/shortcrust-pastry-with-vegetable-fat-sweet-unbaked
Shortcrust Pastry (with vegetable fat), sweet, unbaked
Base: 100g
Shortcrust Pastry
Vegetable Fat
392 KCAL
KCAL / 100g
6.4g
Protein
19.9g
Fat
46.7g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.1
g
SKŁADNIK
Ash
0.5
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.05
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
15
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
9.3
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Carbohydrate
46.7
g
SKŁADNIK
Chloride
100
mg
SKŁADNIK
Chlorine
170
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
21
mg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
28% RDA
Fat
19.9
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
7.9
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
9
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Fiber
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.3
g
SKŁADNIK
Fructose
3
g
SKŁADNIK
Glucose
3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iodine
2.8
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Iron
0.8
mg
SKŁADNIK
Lactose
0.1
g
SKŁADNIK
Linoleic Acid
2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
17
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.2
mg
SKŁADNIK
Myristic Acid
0.3
g
SKŁADNIK
Natron
100
g
SKŁADNIK
Oleic Acid
7.5
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.1
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
4.5
g
SKŁADNIK
10% RDA
Phosphorus
69
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
20
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Potassium
50
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Protein
6.4
g
SKŁADNIK
Retinol
7
µg
SKŁADNIK
Salt
0.3
g
SKŁADNIK
4% RDA
Selenium
2.4
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Sodium
60
mg
SKŁADNIK
Starch
32.5
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
3
g
SKŁADNIK
Sucrose
8
g
SKŁADNIK
28% RDA
Sugar
14.2
g
SKŁADNIK
Sugar added
13.5
g
SKŁADNIK
Tocopherol gamma
0.5
mg
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
7
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
7
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.08
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.37
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
11.4
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.2
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin E
1
mg
SKŁADNIK
124% RDA
Vitamin K
93
µg
SKŁADNIK
Water
26
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zinc
0.6
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.1 g | - |
| Ash | - | 0.5 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.05 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 15 mg | - |
| Calcium | - | 9.3 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 46.7 g | 18% |
| Chloride | - | 100 mg | - |
| Chlorine | - | 170 mg | - |
| Cholesterol | - | 21 mg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Fat | - | 19.9 g | 28% |
| Fatty monounsaturated | - | 7.9 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 9 g | - |
| Fatty trans | - | 0.5 g | - |
| Fiber | - | 1.5 g | 6% |
| Fiber insoluble | - | 1.2 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.3 g | - |
| Fructose | - | 3 g | - |
| Glucose | - | 3 g | - |
| Iodine | - | 2.8 µg | 2% |
| Iron | - | 0.8 mg | 6% |
| Lactose | - | 0.1 g | - |
| Linoleic Acid | - | 2 g | - |
| Magnesium | - | 17 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.2 mg | - |
| Myristic Acid | - | 0.3 g | - |
| Natron | - | 100 g | - |
| Oleic Acid | - | 7.5 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 2.1 g | - |
| Palmitic Acid | - | 4.5 g | - |
| Phosphorus | - | 69 mg | 10% |
| Phytosterols | - | 20 mg | - |
| Potassium | - | 50 mg | 3% |
| Protein | - | 6.4 g | 13% |
| Retinol | - | 7 µg | - |
| Salt | - | 0.3 g | - |
| Selenium | - | 2.4 µg | 4% |
| Sodium | - | 60 mg | 3% |
| Starch | - | 32.5 g | - |
| Stearic Acid | - | 3 g | - |
| Sucrose | - | 8 g | - |
| Sugar | - | 14.2 g | 28% |
| Sugar added | - | 13.5 g | - |
| Tocopherol gamma | - | 0.5 mg | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 7 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 7 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.08 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.37 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 11.4 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin D3 | - | 0.2 µg | - |
| Vitamin E | - | 1 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 93 µg | 124% |
| Water | - | 26 g | - |
| Zinc | - | 0.6 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
