1 / 1
1 zdjęcie
1465
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/shortcrust-pastry-with-vegetable-fat-sweet-baked
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/shortcrust-pastry-with-vegetable-fat-sweet-baked
Shortcrust Pastry (with Vegetable Fat), Sweet, Baked
Base: 100g
Shortcrust Pastry
Vegetable Fat
Roasted
490 KCAL
KCAL / 100g
8g
Protein
24.9g
Fat
58.4g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.4
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
12
mg
SKŁADNIK
22% RDA
Carbohydrate
58.4
g
SKŁADNIK
Chloride
220
mg
SKŁADNIK
Chlorine
220
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
26
mg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
36% RDA
Fat
24.9
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
9.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.8
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
11.2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Fiber
1.8
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.3
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iodine
3.5
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Iron
1
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
21
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.2
mg
SKŁADNIK
Natron
130
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.6
g
SKŁADNIK
12% RDA
Phosphorus
86
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Potassium
150
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Protein
8
g
SKŁADNIK
Retinol
7
µg
SKŁADNIK
Salt
0.3
g
SKŁADNIK
5% RDA
Selenium
3
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Sodium
120
mg
SKŁADNIK
Starch
40.6
g
SKŁADNIK
36% RDA
Sugar
17.8
g
SKŁADNIK
Sugar added
15
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
7
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
7
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
7.2
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Vitamin E
2.2
mg
SKŁADNIK
160% RDA
Vitamin K
120
µg
SKŁADNIK
Water
7.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Zinc
0.7
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.4 g | - |
| Calcium | - | 12 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 58.4 g | 22% |
| Chloride | - | 220 mg | - |
| Chlorine | - | 220 mg | - |
| Cholesterol | - | 26 mg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Fat | - | 24.9 g | 36% |
| Fatty monounsaturated | - | 9.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.8 g | - |
| Fatty saturated | - | 11.2 g | - |
| Fatty trans | - | 0.5 g | - |
| Fiber | - | 1.8 g | 7% |
| Fiber insoluble | - | 1.3 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Iodine | - | 3.5 µg | 2% |
| Iron | - | 1 mg | 7% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Magnesium | - | 21 mg | 6% |
| Manganese | - | 0.2 mg | - |
| Natron | - | 130 g | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 2.6 g | - |
| Phosphorus | - | 86 mg | 12% |
| Potassium | - | 150 mg | 8% |
| Protein | - | 8 g | 16% |
| Retinol | - | 7 µg | - |
| Salt | - | 0.3 g | - |
| Selenium | - | 3 µg | 5% |
| Sodium | - | 120 mg | 6% |
| Starch | - | 40.6 g | - |
| Sugar | - | 17.8 g | 36% |
| Sugar added | - | 15 g | - |
| Vitamin A | - | 7 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 7 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 7.2 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 2.2 mg | 18% |
| Vitamin K | - | 120 µg | 160% |
| Water | - | 7.5 g | - |
| Zinc | - | 0.7 mg | 7% |
Nie znaleziono składnika
