1 / 1
1 zdjęcie
1211
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/lamb-s-lettuce
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/lamb-s-lettuce
Lamb’s Lettuce
Base: 100g
Lamb
26 KCAL
KCAL / 100g
2g
Protein
0.4g
Fat
3.6g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.2
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
4300
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
35
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
3.6
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.02
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.25
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.05
g
SKŁADNIK
11% RDA
Fiber
2.8
g
SKŁADNIK
16% RDA
Iron
2.2
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
12000
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
13
mg
SKŁADNIK
Nitrate
2500
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.05
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
30
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Phosphorus
43
mg
SKŁADNIK
23% RDA
Potassium
459
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Protein
2
g
SKŁADNIK
Sodium
8
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
0.9
g
SKŁADNIK
887% RDA
Vitamin A
7092
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
145
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
38.2
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin E
0.9
mg
SKŁADNIK
507% RDA
Vitamin K
380
µg
SKŁADNIK
Water
92.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zinc
0.4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.2 g | - |
| Beta-carotene | - | 4300 µg | - |
| Calcium | - | 35 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 3.6 g | 1% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Fat | - | 0.4 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.02 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.25 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.05 g | - |
| Fiber | - | 2.8 g | 11% |
| Iron | - | 2.2 mg | 16% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 12000 mg | - |
| Magnesium | - | 13 mg | 3% |
| Nitrate | - | 2500 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 0.05 g | - |
| Oxalic acid | - | 30 mg | - |
| Phosphorus | - | 43 mg | 6% |
| Potassium | - | 459 mg | 23% |
| Protein | - | 2 g | 4% |
| Sodium | - | 8 mg | - |
| Sugar | - | 0.9 g | 2% |
| Vitamin A | - | 7092 µg | 887% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 145 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 38.2 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.9 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 380 µg | 507% |
| Water | - | 92.5 g | - |
| Zinc | - | 0.4 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
