1 / 1
1 zdjęcie
1440
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/pork-knuckle-with-skin
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/pork-knuckle-with-skin
Pork Knuckle with Skin
Base: 100g
Pork
301 KCAL
KCAL / 100g
18.6g
Protein
24.7g
Fat
1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
15
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Cholesterol
95
mg
SKŁADNIK
Copper
0.08
mg
SKŁADNIK
35% RDA
Fat
24.7
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
11
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
9
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Iron
1.2
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
20
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.3
g
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphorus
180
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Potassium
330
mg
SKŁADNIK
37% RDA
Protein
18.6
g
SKŁADNIK
Protein Animal
18.6
g
SKŁADNIK
Salt
0.2
g
SKŁADNIK
45% RDA
Selenium
25
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Sodium
70
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.4
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin D
0.8
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
Water
55
g
SKŁADNIK
25% RDA
Zinc
2.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1 g | - |
| Calcium | - | 15 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Cholesterol | - | 95 mg | - |
| Copper | - | 0.08 mg | - |
| Fat | - | 24.7 g | 35% |
| Fatty monounsaturated | - | 11 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 9 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Iron | - | 1.2 mg | 9% |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 2.3 g | - |
| Phosphorus | - | 180 mg | 26% |
| Potassium | - | 330 mg | 17% |
| Protein | - | 18.6 g | 37% |
| Protein Animal | - | 18.6 g | - |
| Salt | - | 0.2 g | - |
| Selenium | - | 25 µg | 45% |
| Sodium | - | 70 mg | 4% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.8 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.8 µg | 5% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Water | - | 55 g | - |
| Zinc | - | 2.5 mg | 25% |
Nie znaleziono składnika
