1 / 1
1 zdjęcie
1210
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/cornflakes
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/cornflakes
Cornflakes
Base: 100g
355 KCAL
KCAL / 100g
7.7g
Protein
0.6g
Fat
79.7g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
2.1
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.2
g
SKŁADNIK
Boron
120
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
13
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Carbohydrate
79.7
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
170
mg
SKŁADNIK
Chlorine
1800
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Choline
7.1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
42% RDA
Fiber
10.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
9
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fructose
0.5
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
81
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.2
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Iron
2
mg
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Lutein
220
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
14
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.2
mg
SKŁADNIK
Natron
660
g
SKŁADNIK
Nickel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
20
g
SKŁADNIK
Omega 6
180
g
SKŁADNIK
8% RDA
Phosphorus
59
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
30
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Potassium
283
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Protein
7.7
g
SKŁADNIK
Salt
1.7
g
SKŁADNIK
25% RDA
Selenium
14
µg
SKŁADNIK
21% RDA
Sodium
418
mg
SKŁADNIK
Starch
72.5
g
SKŁADNIK
Sucrose
6.5
g
SKŁADNIK
14% RDA
Sugar
7.2
g
SKŁADNIK
Sugar added
6.5
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
14
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
28
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
160% RDA
Vitamin K
120
µg
SKŁADNIK
Water
5.1
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
20
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Zinc
0.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 2.1 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.2 g | - |
| Boron | - | 120 mg | - |
| Calcium | - | 13 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 79.7 g | 31% |
| Carotene Beta | - | 170 mg | - |
| Chlorine | - | 1800 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Choline | - | 7.1 mg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Fat | - | 0.6 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 10.5 g | 42% |
| Fiber insoluble | - | 9 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Fructose | - | 0.5 g | - |
| Glicemyc Index | - | 81 µg | - |
| Glucose | - | 0.2 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 2 mg | 14% |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Lutein | - | 220 µg | - |
| Magnesium | - | 14 mg | 4% |
| Manganese | - | 0.2 mg | - |
| Natron | - | 660 g | - |
| Nickel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 20 g | - |
| Omega 6 | - | 180 g | - |
| Phosphorus | - | 59 mg | 8% |
| Phytosterols | - | 30 mg | - |
| Potassium | - | 283 mg | 14% |
| Protein | - | 7.7 g | 15% |
| Salt | - | 1.7 g | - |
| Selenium | - | 14 µg | 25% |
| Sodium | - | 418 mg | 21% |
| Starch | - | 72.5 g | - |
| Sucrose | - | 6.5 g | - |
| Sugar | - | 7.2 g | 14% |
| Sugar added | - | 6.5 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 14 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 28 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.4 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 120 µg | 160% |
| Water | - | 5.1 g | - |
| Zeaxanthin | - | 20 µg | - |
| Zinc | - | 0.3 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
