1 / 1
1 zdjęcie
1058
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/peanut-mix-fajita-style
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/peanut-mix-fajita-style
Peanut Mix – Fajita Style
Base: 100g
541 KCAL
KCAL / 100g
20.1g
Protein
39.3g
Fat
26.6g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
6% RDA
Calcium
50
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Carbohydrate
26.6
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
56% RDA
Fat
39.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
15
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
12
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
5.7
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
32% RDA
Fiber
8
g
SKŁADNIK
14% RDA
Iron
2
mg
SKŁADNIK
40% RDA
Magnesium
150
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
10
g
SKŁADNIK
43% RDA
Phosphorus
300
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Potassium
600
mg
SKŁADNIK
40% RDA
Protein
20.1
g
SKŁADNIK
Salt
1.9
g
SKŁADNIK
25% RDA
Sodium
500
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Sugar
6.9
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
80
µg
SKŁADNIK
67% RDA
Vitamin E
8
mg
SKŁADNIK
Water
1.5
g
SKŁADNIK
25% RDA
Zinc
2.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 50 mg | 6% |
| Carbohydrate | - | 26.6 g | 10% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Fat | - | 39.3 g | 56% |
| Fatty monounsaturated | - | 15 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 12 g | - |
| Fatty saturated | - | 5.7 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 8 g | 32% |
| Iron | - | 2 mg | 14% |
| Magnesium | - | 150 mg | 40% |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 10 g | - |
| Phosphorus | - | 300 mg | 43% |
| Potassium | - | 600 mg | 30% |
| Protein | - | 20.1 g | 40% |
| Salt | - | 1.9 g | - |
| Sodium | - | 500 mg | 25% |
| Sugar | - | 6.9 g | 14% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 12 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 80 µg | - |
| Vitamin E | - | 8 mg | 67% |
| Water | - | 1.5 g | - |
| Zinc | - | 2.5 mg | 25% |
Nie znaleziono składnika