1 / 1
1 zdjęcie
1297
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/fresh-carp
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/fresh-carp
Fresh Carp
Base: 100g
Fresh
114 KCAL
KCAL / 100g
18g
Protein
4.2g
Fat
1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Calcium
40
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Cholesterol
65
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Fat
4.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
1.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.9
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.5
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
30
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.4
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.6
g
SKŁADNIK
29% RDA
Phosphorus
200
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Potassium
330
mg
SKŁADNIK
36% RDA
Protein
18
g
SKŁADNIK
23% RDA
Selenium
12.6
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Sodium
50
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin A
30
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.2
mg
SKŁADNIK
160% RDA
Vitamin D
24
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
Water
77.4
g
SKŁADNIK
8% RDA
Zinc
0.8
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 40 mg | 5% |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Cholesterol | - | 65 mg | - |
| Fat | - | 4.2 g | 6% |
| Fatty monounsaturated | - | 1.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.9 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Iron | - | 0.5 mg | 4% |
| Magnesium | - | 30 mg | 8% |
| Omega 3 | - | 0.4 g | - |
| Omega 6 | - | 0.6 g | - |
| Phosphorus | - | 200 mg | 29% |
| Potassium | - | 330 mg | 17% |
| Protein | - | 18 g | 36% |
| Selenium | - | 12.6 µg | 23% |
| Sodium | - | 50 mg | 3% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Vitamin A | - | 30 µg | 4% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 2.5 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.8 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 24 µg | 160% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Water | - | 77.4 g | - |
| Zinc | - | 0.8 mg | 8% |
Nie znaleziono składnika
