1 / 1
1 zdjęcie
1034
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/hummus-with-dried-tomatoes
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/hummus-with-dried-tomatoes
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
2.5
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
20
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Calcium
80
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Carbohydrate
14.5
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.3
mg
SKŁADNIK
25% RDA
Fat
17.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
9.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
4.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
2.3
g
SKŁADNIK
24% RDA
Fiber
6
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
4.5
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
17% RDA
Iron
2.4
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
150
mg
SKŁADNIK
Lycopene
2500
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Magnesium
50
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
4
g
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphorus
180
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Potassium
220
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Protein
8.3
g
SKŁADNIK
Salt
0.95
g
SKŁADNIK
5% RDA
Selenium
2.5
µg
SKŁADNIK
19% RDA
Sodium
380
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1.2
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
80
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
5
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Vitamin E
1.8
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin K
5
µg
SKŁADNIK
Water
55
g
SKŁADNIK
15% RDA
Zinc
1.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 2.5 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 20 µg | - |
| Calcium | - | 80 mg | 10% |
| Carbohydrate | - | 14.5 g | 6% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.3 mg | - |
| Fat | - | 17.2 g | 25% |
| Fatty monounsaturated | - | 9.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 4.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 2.3 g | - |
| Fiber | - | 6 g | 24% |
| Fiber insoluble | - | 4.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Iron | - | 2.4 mg | 17% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 150 mg | - |
| Lycopene | - | 2500 µg | - |
| Magnesium | - | 50 mg | 13% |
| Manganese | - | 0.5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 4 g | - |
| Phosphorus | - | 180 mg | 26% |
| Potassium | - | 220 mg | 11% |
| Protein | - | 8.3 g | 17% |
| Salt | - | 0.95 g | - |
| Selenium | - | 2.5 µg | 5% |
| Sodium | - | 380 mg | 19% |
| Sugar | - | 1.2 g | 2% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.2 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 80 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 5 mg | - |
| Vitamin E | - | 1.8 mg | 15% |
| Vitamin K | - | 5 µg | 7% |
| Water | - | 55 g | - |
| Zinc | - | 1.5 mg | 15% |
Nie znaleziono składnika
