1 / 1
1 zdjęcie
1187
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/grapefruit-white-or-red-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/grapefruit-white-or-red-raw
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.4
g
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
23
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Carbohydrate
8
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
351
mg
SKŁADNIK
Chlorine
12
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.02
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.05
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.04
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1.1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.9
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.2
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
25
µg
SKŁADNIK
Iodine
0.3
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.1
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
Lycopene
1420
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
8
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.01
mg
SKŁADNIK
Natron
1
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.09
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphorus
18
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Potassium
135
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Protein
0.9
g
SKŁADNIK
Salt
1
g
SKŁADNIK
Selenium
0.1
µg
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Sugar
6.6
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
13
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin A
33
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
66
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.22
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
23
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
36
mg
SKŁADNIK
173% RDA
Vitamin K
130
µg
SKŁADNIK
Water
88.6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.4 g | - |
| Calcium | - | 23 mg | 3% |
| Carbohydrate | - | 8 g | 3% |
| Carotene Beta | - | 351 mg | - |
| Chlorine | - | 12 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.02 mg | - |
| Fat | - | 0.5 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.05 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.04 g | - |
| Fiber | - | 1.1 g | 4% |
| Fiber insoluble | - | 0.9 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.2 g | - |
| Glicemyc Index | - | 25 µg | - |
| Iodine | - | 0.3 µg | - |
| Iron | - | 0.1 mg | 1% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lycopene | - | 1420 µg | - |
| Magnesium | - | 8 mg | 2% |
| Manganese | - | 0.01 mg | - |
| Natron | - | 1 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.09 g | - |
| Phosphorus | - | 18 mg | 3% |
| Potassium | - | 135 mg | 7% |
| Protein | - | 0.9 g | 2% |
| Salt | - | 1 g | - |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Sugar | - | 6.6 g | 13% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 13 mg | - |
| Vitamin A | - | 33 µg | 4% |
| Vitamin ARE | - | 66 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 23 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 36 mg | - |
| Vitamin K | - | 130 µg | 173% |
| Water | - | 88.6 g | - |
| Zinc | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
