1 / 1
1 zdjęcie
1079
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/graham-toast-bread
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/graham-toast-bread
Graham Toast Bread
Base: 100g
Toast
Bread
283 KCAL
KCAL / 100g
7.5g
Protein
4.2g
Fat
53.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
30
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Carbohydrate
53.8
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Fat
4.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
1.2
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.8
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.8
g
SKŁADNIK
13% RDA
Fiber
3.3
g
SKŁADNIK
18% RDA
Iron
2.5
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Magnesium
40
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.15
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.6
g
SKŁADNIK
14% RDA
Phosphorus
100
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Potassium
150
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Protein
7.5
g
SKŁADNIK
Salt
0.9
g
SKŁADNIK
18% RDA
Sodium
350
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Sugar
6
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
20
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
Water
32
g
SKŁADNIK
12% RDA
Zinc
1.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.5 g | - |
| Calcium | - | 30 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 53.8 g | 21% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Fat | - | 4.2 g | 6% |
| Fatty monounsaturated | - | 1.2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.8 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.8 g | - |
| Fiber | - | 3.3 g | 13% |
| Iron | - | 2.5 mg | 18% |
| Magnesium | - | 40 mg | 11% |
| Omega 3 | - | 0.15 g | - |
| Omega 6 | - | 1.6 g | - |
| Phosphorus | - | 100 mg | 14% |
| Potassium | - | 150 mg | 8% |
| Protein | - | 7.5 g | 15% |
| Salt | - | 0.9 g | - |
| Sodium | - | 350 mg | 18% |
| Sugar | - | 6 g | 12% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 20 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Water | - | 32 g | - |
| Zinc | - | 1.2 mg | 12% |
Nie znaleziono składnika
