Frozen Berry Mix – Calories and nutritional values ​​| Diets Premium Skip to main content
Frozen Berry Mix
1 / 1
953 views
1 zdjęcie

Frozen Berry Mix

Base: 100g Berry
45 KCAL KCAL / 100g
0.8g Protein
0.6g Fat
9g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Ash

0.3 g
Składnik

Calcium

3% RDA
20 mg
Składnik

Carbohydrate

3% RDA
9 g
Składnik

Cholesterol

1 mg
Składnik

Copper

0.05 mg
Składnik

Fat

1% RDA
0.6 g
Składnik

Fatty acids

0.02 g
Składnik

Fatty monounsaturated

0.01 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

0.01 g
Składnik

Fatty saturated

0.01 g
Składnik

Fiber

18% RDA
4.5 g
Składnik

Fiber insoluble

3.3 g
Składnik

Fiber soluble

1.2 g
Składnik

Iron

4% RDA
0.6 mg
Składnik

Lutein

0.2 µg
Składnik

Magnesium

4% RDA
15 mg
Składnik

Manganese

0.5 mg
Składnik

Omega 3

0.05 g
Składnik

Omega 6

0.03 g
Składnik

Phosphorus

2% RDA
15 mg
Składnik

Potassium

6% RDA
120 mg
Składnik

Protein

2% RDA
0.8 g
Składnik

Sodium

1 mg
Składnik

Sugar

13% RDA
6.5 g
Składnik

Vitamin A

2 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.3 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

15 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

35 mg
Składnik

Vitamin E

4% RDA
0.5 mg
Składnik

Vitamin K

16% RDA
12 µg
Składnik

Water

85 g
Składnik

Zeaxanthin

0.05 µg
Składnik

Zinc

1% RDA
0.1 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Banana and Berry Sorbet
Berries
Banana and Berry Sorbet
50 kcal ⏱ 10 min 4 porcje 1/5 ★
B: 4g T: 5g W: 41g
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Annual Pepper – Green Cultivar (Capsicum annuum var. grossum)
Food & Ingredients
Annual Pepper – Green Cultivar (Capsicum annuum var. grossum)
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Berry #Sweet
Red bell pepper: nutritional composition, bioactive compounds, and health-promoting attributes
Food & Ingredients
Red bell pepper: nutritional composition, bioactive compounds, and health-promoting attributes
⏱ 2 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Berry #Fruit
Berry fruits – health-promoting properties and comprehensive applications in diet and natural medicine
Food & Ingredients
Berry fruits – health-promoting properties and comprehensive applications in diet and natural medicine
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Berry #Berries
The nutritional and therapeutic potential of berry fruits: distinguishing American blueberries from blackberries in health promotion
Food & Ingredients
The nutritional and therapeutic potential of berry fruits: distinguishing American blueberries from blackberries in health promotion
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Berry #American
Distinctive traits of raspberries – evidence-based preservation techniques for winter storage
Food Science
Distinctive traits of raspberries – evidence-based preservation techniques for winter storage
⏱ 4 min czytania 📚 Food Science
#Berry #Vitamins
Succulent Rosaceae berry fruits – profile and culinary applications of garden-grown varieties
Food Science
Succulent Rosaceae berry fruits – profile and culinary applications of garden-grown varieties
⏱ 2 min czytania 📚 Food Science
#Meat #Berry
Dehydrated cranberry – characteristics, calories, price... How to dehydrate cranberries?
Fresh
Dehydrated cranberry – characteristics, calories, price... How to dehydrate cranberries?
⏱ 4 min czytania
#Fresh #Berry
Berry Beverage – Benefits.. Is it possible to prepare a berry beverage without having juice?
Berry
Berry Beverage – Benefits.. Is it possible to prepare a berry beverage without having juice?
⏱ 4 min czytania
#Berry #Drink

Share