Eggplant Slices Nutrition: 200 Kcal | Diets Premium Skip to main content
Eggplant Slices, Breaded, Prepared
1 / 1
1 zdjęcie
997

Eggplant Slices, Breaded, Prepared

NUTRI-SCORE
A B C D E
-4
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
80/100
Base: 100g Breaded Eggplant
129 KCAL KCAL / 100g
4.7g Protein
5.8g Fat
14.6g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

1.9 g
SKŁADNIK 3% RDA

Calcium

23 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Carbohydrate

14.6 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

37 mg
SKŁADNIK

Chloride

250 mg
SKŁADNIK

Chlorine

150 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

47 mg
SKŁADNIK

Chromium

1.2 µg
SKŁADNIK

Copper

0.08 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Fat

5.8 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

3.6 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.9 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.7 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.05 g
SKŁADNIK 20% RDA

Fiber

5 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

3.5 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

1.5 g
SKŁADNIK

Fructose

1.2 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

45 µg
SKŁADNIK

Glucose

0.8 g
SKŁADNIK 4% RDA

Iodine

5.7 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Iron

0.6 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

30 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Magnesium

17 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.15 mg
SKŁADNIK

Natron

62 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.85 g
SKŁADNIK 9% RDA

Phosphorus

60 mg
SKŁADNIK 11% RDA

Potassium

220 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Protein

4.7 g
SKŁADNIK

Protein Animal

0.5 g
SKŁADNIK

Protein Plant

4.2 g
SKŁADNIK

Retinol

14 µg
SKŁADNIK

Salt

0.2 g
SKŁADNIK 1% RDA

Selenium

0.3 µg
SKŁADNIK 10% RDA

Sodium

200 mg
SKŁADNIK

Starch

8.5 g
SKŁADNIK

Sucrose

0.7 g
SKŁADNIK 5% RDA

Sugar

2.7 g
SKŁADNIK

Sugar added

0.5 g
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin A

17 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

20 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.17 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.63 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.51 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

19.4 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

1.1 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin D

0.4 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin E

0.3 mg
SKŁADNIK 307% RDA

Vitamin K

230 µg
SKŁADNIK

Water

72 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zinc

0.4 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Culinary rut? Discover ways to diversify your daily meals without needing to shop
Fried
Culinary rut? Discover ways to diversify your daily meals without needing to shop
⏱ 5 min czytania
#Fried #Leisure
Practical applications of eggplant seeds: health benefits, culinary uses, and evidence-based traditional remedies derived from their nutritional and medicinal properties
Eggplant
Practical applications of eggplant seeds: health benefits, culinary uses, and evidence-based traditional remedies derived from their nutritional and medicinal properties
⏱ 3 min czytania
#Eggplant #Traditional
Eggplant – Nutritional Value, Recipes. How to Prepare Eggplant?
Nutrition Facts
Eggplant – Nutritional Value, Recipes. How to Prepare Eggplant?
⏱ 5 min czytania
#Nutrition Facts #Nutritional Values
Autumn Cream Soups with Pumpkin, Zucchini and Eggplant
Eggplant
Autumn Cream Soups with Pumpkin, Zucchini and Eggplant
⏱ 5 min czytania
#Eggplant #Vegetables
Eggplant: Characteristics, Nutrients, Vitamins and Simple Recipes
High-Fat Foods
Eggplant: Characteristics, Nutrients, Vitamins and Simple Recipes
⏱ 3 min czytania
#High-Fat Foods #High-Fat Food

Share