All About Dried Laugen Bread (Pretzel: Vitamins & Minerals | Diets Premium Skip to main content
Dried Laugen Bread (Pretzel, Sticks)
1 / 1
1 zdjęcie
954

Dried Laugen Bread (Pretzel, Sticks)

Base: 100g Baked Goods Pretzel Bread
360 KCAL KCAL / 100g
8.6g Protein
4.1g Fat
72.1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanine

0.2 g
SKŁADNIK

Arginine

0.3 g
SKŁADNIK

Ash

2.2 g
SKŁADNIK

Beta-Glucan

0.2 g
SKŁADNIK

Boron

20 mg
SKŁADNIK 18% RDA

Calcium

140 mg
SKŁADNIK 28% RDA

Carbohydrate

72.1 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

4 mg
SKŁADNIK

Chloride

4000 mg
SKŁADNIK

Chlorine

2490 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

1 µg
SKŁADNIK

Cobalt

0.2 µg
SKŁADNIK

Copper

0.1 mg
SKŁADNIK

Cystine

0.1 g
SKŁADNIK 6% RDA

Fat

4.1 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

1.6 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

1.2 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

1 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.1 g
SKŁADNIK 26% RDA

Fiber

6.5 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

5 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

1.5 g
SKŁADNIK

Fluoride

10 mg
SKŁADNIK

Fructose

0.2 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

75 µg
SKŁADNIK

Glucose

0.2 g
SKŁADNIK

Glutamic acid

1.2 g
SKŁADNIK

Glycine

0.2 g
SKŁADNIK

Histidine

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Iodine

2 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Iron

0.7 mg
SKŁADNIK

Isoleucine

0.2 g
SKŁADNIK

Lactose

0.1 g
SKŁADNIK

Leucine

0.5 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

10 mg
SKŁADNIK

Lysine

0.2 g
SKŁADNIK 15% RDA

Magnesium

55 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.1 mg
SKŁADNIK

Methionine

0.1 g
SKŁADNIK

Molybdenum

5 µg
SKŁADNIK

Natron

1710 g
SKŁADNIK

Nickel

5 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.04 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.1 g
SKŁADNIK

Phenylalanine

0.3 g
SKŁADNIK 17% RDA

Phosphorus

120 mg
SKŁADNIK

Phytosterols

15 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Potassium

260 mg
SKŁADNIK

Proline

0.6 g
SKŁADNIK 17% RDA

Protein

8.6 g
SKŁADNIK

Salt

4.3 g
SKŁADNIK 2% RDA

Selenium

1 µg
SKŁADNIK

Serine

0.3 g
SKŁADNIK

Silica

10 mg
SKŁADNIK 162% RDA

Sodium

3240 mg
SKŁADNIK

Starch

68 g
SKŁADNIK

Sucrose

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Sugar

0.4 g
SKŁADNIK

Sugar added

0.1 g
SKŁADNIK

Sulfur

30 mg
SKŁADNIK

Threonine

0.2 g
SKŁADNIK

Total sugar alcohols

1 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.1 g
SKŁADNIK

Tyrosine

0.2 g
SKŁADNIK

Valine

0.3 g
SKŁADNIK

Vitamin A

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.01 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.67 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

22 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.2 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 160% RDA

Vitamin K

120 µg
SKŁADNIK

Water

14.5 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zinc

0.5 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Hyponatremia – identifying and addressing sodium insufficiency in the body: symptoms, underlying causes, and evidence-based repletion methods
Baked
Hyponatremia – identifying and addressing sodium insufficiency in the body: symptoms, underlying causes, and evidence-based repletion methods
⏱ 3 min czytania
#Baked #Deli Meats
Fungal growths, microbes, and bacteria in food: A comprehensive guide to identifying spoiled food products
Bread
Fungal growths, microbes, and bacteria in food: A comprehensive guide to identifying spoiled food products
⏱ 5 min czytania
#Bread #Fresh
Spelt flakes – nutritional profile, culinary applications, and the gluten question: key considerations before purchasing
Gluten
Spelt flakes – nutritional profile, culinary applications, and the gluten question: key considerations before purchasing
⏱ 6 min czytania
#Gluten #Protein
Crispiness versus tradition in bread: which option excels in health and sensory terms?
Food & Ingredients
Crispiness versus tradition in bread: which option excels in health and sensory terms?
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Bun #Raw
Crispy baked goods – ingredient breakdown, caloric value, and role in weight management
Food & Ingredients
Crispy baked goods – ingredient breakdown, caloric value, and role in weight management
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Snacks #Balance
Dietary yeast intake – benefits, risks, and effects on hair health. Can yeast supplementation accelerate hair growth?
Food & Ingredients
Dietary yeast intake – benefits, risks, and effects on hair health. Can yeast supplementation accelerate hair growth?
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Yeast #Bread
Pumpkin kernels: A dense source of micronutrients and vitamins with multifaceted benefits, including facilitating healthy and sustainable weight reduction
Food & Ingredients
Pumpkin kernels: A dense source of micronutrients and vitamins with multifaceted benefits, including facilitating healthy and sustainable weight reduction
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Salad #Baked
Flavor profile and culinary potential of freshly harvested figs
Food & Ingredients
Flavor profile and culinary potential of freshly harvested figs
⏱ 6 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Fresh #Sweet

Share