1 / 1
1 zdjęcie
1086
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/leaf-pastry-with-vegetable-fat-unbaked
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/leaf-pastry-with-vegetable-fat-unbaked
Leaf pastry (with vegetable fat), unbaked
Base: 100g
Puff Pastry
Vegetable Fat
Pastry
Dough
382 KCAL
KCAL / 100g
5.7g
Protein
24.3g
Fat
35.1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
4.6
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Carbohydrate
35.1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
1
mg
SKŁADNIK
Chloride
950
mg
SKŁADNIK
Chlorine
620
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.05
mg
SKŁADNIK
35% RDA
Fat
24.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
9.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.6
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
10.9
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Fiber
2
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
Iodine
0.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Iron
0.3
mg
SKŁADNIK
Lutein
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
7.4
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.1
mg
SKŁADNIK
Natron
400
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Phosphorus
31
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Potassium
20
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Protein
5.7
g
SKŁADNIK
Protein Plant
5.7
g
SKŁADNIK
Salt
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selenium
1.1
µg
SKŁADNIK
20% RDA
Sodium
400
mg
SKŁADNIK
Starch
35
g
SKŁADNIK
Sugar
0.1
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
35.1
g
SKŁADNIK
Total Fat
24.3
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
111% RDA
Vitamin K
83
µg
SKŁADNIK
Water
32.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Zinc
0.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.5 g | - |
| Calcium | - | 4.6 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 35.1 g | 14% |
| Carotene Beta | - | 1 mg | - |
| Chloride | - | 950 mg | - |
| Chlorine | - | 620 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.05 mg | - |
| Fat | - | 24.3 g | 35% |
| Fatty monounsaturated | - | 9.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.6 g | - |
| Fatty saturated | - | 10.9 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 2 g | 8% |
| Fiber insoluble | - | 1.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Iodine | - | 0.5 µg | - |
| Iron | - | 0.3 mg | 2% |
| Lutein | - | 1 µg | - |
| Magnesium | - | 7.4 mg | 2% |
| Manganese | - | 0.1 mg | - |
| Natron | - | 400 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 2.5 g | - |
| Phosphorus | - | 31 mg | 4% |
| Potassium | - | 20 mg | 1% |
| Protein | - | 5.7 g | 11% |
| Protein Plant | - | 5.7 g | - |
| Salt | - | 1 g | - |
| Selenium | - | 1.1 µg | 2% |
| Sodium | - | 400 mg | 20% |
| Starch | - | 35 g | - |
| Sugar | - | 0.1 g | - |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 35.1 g | - |
| Total Fat | - | 24.3 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 83 µg | 111% |
| Water | - | 32.2 g | - |
| Zinc | - | 0.3 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
