1 / 1
1 zdjęcie
1273
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/country-bread
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/country-bread
Country Bread
Base: 100g
Rustic Bread
261 KCAL
KCAL / 100g
9g
Protein
3.2g
Fat
49g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
30
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Carbohydrate
49
g
SKŁADNIK
5% RDA
Fat
3.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.5
g
SKŁADNIK
18% RDA
Fiber
4.5
g
SKŁADNIK
Folate
20
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Iron
2.5
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Magnesium
50
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Phosphorus
120
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
115
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Protein
9
g
SKŁADNIK
Salt
1.23
g
SKŁADNIK
25% RDA
Sodium
491
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Sugar
1.5
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.1
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
Water
38
g
SKŁADNIK
12% RDA
Zinc
1.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 30 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 49 g | 19% |
| Fat | - | 3.2 g | 5% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.5 g | - |
| Fiber | - | 4.5 g | 18% |
| Folate | - | 20 µg | - |
| Iron | - | 2.5 mg | 18% |
| Magnesium | - | 50 mg | 13% |
| Phosphorus | - | 120 mg | 17% |
| Potassium | - | 115 mg | 6% |
| Protein | - | 9 g | 18% |
| Salt | - | 1.23 g | - |
| Sodium | - | 491 mg | 25% |
| Sugar | - | 1.5 g | 3% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Water | - | 38 g | - |
| Zinc | - | 1.2 mg | 12% |
Nie znaleziono składnika
