Chilli Hummus - Nutrition Facts & Health Benefits | Diets Premium Skip to main content
Chilli Hummus
1 / 1
1168 views
1 zdjęcie

Chilli Hummus

NUTRI-SCORE
A B C D E
8
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Base: 100g Hummus
271 KCAL KCAL / 100g
8g Protein
22.2g Fat
9.8g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Ash

1.1 g
Składnik

Calcium

8% RDA
60 mg
Składnik

Carbohydrate

4% RDA
9.8 g
Składnik

Cholesterol

1 mg
Składnik

Fat

32% RDA
22.2 g
Składnik

Fatty monounsaturated

12.5 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

5.6 g
Składnik

Fatty saturated

3.2 g
Składnik

Fiber

20% RDA
5.1 g
Składnik

Iron

17% RDA
2.4 mg
Składnik

Magnesium

13% RDA
50 mg
Składnik

Omega 3

0.5 g
Składnik

Omega 6

5.1 g
Składnik

Phosphorus

26% RDA
180 mg
Składnik

Potassium

12% RDA
230 mg
Składnik

Protein

16% RDA
8 g
Składnik

Salt

0.95 g
Składnik

Sodium

19% RDA
380 mg
Składnik

Sugar

2% RDA
0.8 g
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.15 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.08 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

1.2 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.2 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

80 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

5 mg
Składnik

Vitamin E

29% RDA
3.5 mg
Składnik

Vitamin K

13% RDA
10 µg
Składnik

Water

58.9 g
Składnik

Zinc

15% RDA
1.5 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Vegetables with Chili Hummus
Vegetables
Vegetables with Chili Hummus
243 kcal
B: 28g T: 89g W: 125g
Sandwiches with Hummus and Radish
Sandwiches
Sandwiches with Hummus and Radish
463 kcal
B: 36g T: 78g W: 349g
Hummus and Radish Sandwiches (lighter version)
Lighter Version
Hummus and Radish Sandwiches (lighter version)
257 kcal
B: 22g T: 50g W: 185g
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Tahini paste explained: characteristics, pricing, and where to purchase. How is it made, and what culinary uses does it have?
Food & Ingredients
Tahini paste explained: characteristics, pricing, and where to purchase. How is it made, and what culinary uses does it have?
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Sweet #Seeds
Hummus - Properties, Nutritional Components, and Preparation Methods
Olive Oil
Hummus - Properties, Nutritional Components, and Preparation Methods
⏱ 3 min czytania
#Olive Oil #Functional

Share